auf Bayern 3 kommt grad so ein Bericht von einer RTF in Roth... Da fahren ganz viele dicke Männer mit langen Strümpfen auf Liegerädern.. Komisch, dann lieber Tour im 2.
Bin dabei,
und um Missverständnisse bezügl mangelndem Respekt auszuräumen:
Glückwunsch an Seb, der ein wirklich ganz Netter ist und sicherlich auch noch lernen wird, Marathon zu laufen. Große Vorstellung und für ein Debüt herrlich mutig.
Ach, und die Tour könnte doch eigentlich so schön sein...
Ach, und die Tour könnte doch eigentlich so schön sein...
Ist sie doch. Wie eh' und jeh.
Ich war 2007 zum ersten Mal in den Pyrenaeen und diese sind 2011 ganz klar wieder auf dem Plan. Selbst im Juli ist es dort wunderbar einsam.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:44 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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