5. Baustellen
Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km
6. Training Days
Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.
Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden.
7.Mittwoch, den 30.06.2010
11:00 Uhr Eröffnungs-Medienkonferenz (mit allen Topathleten) im Hotel InterContinental Frankfurt im Raum "Silhouette"
11:00 - 15:00 Uhr
geführte Radstreckentour ab Mainkai/Eiserner Steg
Hinweis für Ergänzungen: Zitieren und die Quotes in eckigen Klammern entfernen, nicht Copy und Paste! Bevor ihr auf <Antworten> drückt, noch mal die <Vorschau> anschauen, ob auch alles schön bunt ist. Danke!
Teilnehmer Frankfurt IM 2010
abdibile, 1. LD, Ziel: sub 15 - 1059
bello, 1. LD, Ziel: gut trainiert am Start stehen
Bischi (es ist alles offen)
Claus Thaler, 3. LD, Ziel: siehe Cruiser
Cruiser, 3. LD, Ziel: Sub 10:30 - 1252
Dee-M-Cee, 1. LD, Ziel: Durchlaufen - 2401
Dirtbag, 3. LD, Ziel: sub11
fb_walluf, 1. LD, Ziel <12h, durchlaufen und dann ein Weizenbier
felix__w, 15. LD, Ziel: unter 9:30 - 370
Gremlin, 6. LD, Ziel: unter 10 Stunden - 228
jürsche, 6. LD, Ziel: Quali - 180
Klugschnacker, Ziel 9:35h - 155
Look Skywalker, 1.LD, Ziel: Sub_way (direkt hinter dem Ziel rechts ca. 20m )
Mandarine, 3. LD, Ziel Sub 10:45 - 507
MartinL 4. LD, Ziel: +/- 10 h (Quali schon erledigt - nicht auspowern!) - 1898
maultäschle, 1. LD Ziel A: Coachs Training heil überstehen, Ziel B: auf der Laufstrecke ne Grillwurst stibitzen - 454
Monty, 3. LD Sub 11h
Oerger, 2. LD, Ziel: sub 10h - 1021
psyXL, 1. LD, Ziel: Spaß haben, sub irgendwas - 1411
Rälph, 11. LD, Ziel: Quali - 374
Rennmaus4444, 3 LD, Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??) - 509
rennrob, 2. LD, Ziel: sub 12 - 2841
Schwimmbrillenvergesser, 1. LD, - 2958 Ziel: in Würde finishen (wenn die Schulter hält)
Shurox, 3 LD Ziel: neue PB! - 338
Sportbiehly 6. LD, Ziel: Sub 10
steilkueste, 2. LD, Ziel: Quali - 2958
Triaking, 3. LD, Ziel etwas über 11h - 2057
Tridinski, 2. LD, Ziel Sub 11 - 1681
Trifx, 1. LD, Ziel: Unter 12h bleiben
Turbo32, 2. LD, Ziel: Ankommen ,Spaß haben
WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN
WillieThePooh, 5. LD, Ziel: "wodu" um 1 h hinterher rennen
wodu, 3. LD, Ziel: Sub 10 - 2661
dip2003, 1. LD, Ziel: mit einem Lächeln über die Ziellinie kommen - 2288
Karsten, 2. LD, Ziel: Römer ;-) und Sub 11:30 - 2697
Anfeuer- und Versorgungstrupp
10000) Der Coach der seine Pferdchen nach Kona treibt.
10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen
10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke
10003) weihnachtsmann_s Fototrupp
10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein
10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI
10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist.
10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei
10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7
10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird.
12. Montag, den 06.07.2009
11:00 - 14:00 Uhr
Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii 2010, Eissporthalle Frankfurt
Nein, nicht fit, aber da das mein Ziel war, bleibt es mal so stehen.
Ganz ehrlich, ab unter 11 Std. freue ich mich diebisch, alles andere wäre schön, Sub 10:30 perfekt.
Hauptsache gesund finishen
Ab wann biste denn in FFM?
Werde hier in HH recht früh morgens am Freitag nach FFM mit der Familie aufbrechen, um a.) im Hotel einzuchecken und b.) die WK-Besprechung nicht zu verpassen.
Pastaparty:
Für die Nudelparty habe ich bei Pascal wegen Tischreservierung angefragt...
Die traditionelle Henkersmahlzeit:
Die Bedienungen in der PANINOTECA haben uns letztes Jahr erneut davon überzeugt, daß ihr Metier nicht der Service, sondern ihr alleiniges Streben die Herrschaft über das restaurant ist, Kunden werden geduldet und mit ab und an mit grimmigen Blicken gewürdigt.
Kurz: Wir suchen für die Henkersmahlzeit am Samstag - 03.07.2010 - gegen 17:00 Uhr eine neue Herberge für das Nudelessen rund um den Römer. Schräg gegenüber gab es doch was , oder?
Wer teilnehmen möchte, bitte in die Liste eintragen...
5. Baustellen
Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km
6. Training Days
Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.
Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden.
7.Mittwoch, den 30.06.2010
11:00 Uhr Eröffnungs-Medienkonferenz (mit allen Topathleten) im Hotel InterContinental Frankfurt im Raum "Silhouette"
11:00 - 15:00 Uhr
geführte Radstreckentour ab Mainkai/Eiserner Steg
Hinweis für Ergänzungen: Zitieren und die Quotes in eckigen Klammern entfernen, nicht Copy und Paste! Bevor ihr auf <Antworten> drückt, noch mal die <Vorschau> anschauen, ob auch alles schön bunt ist. Danke!
Teilnehmer Frankfurt IM 2010
abdibile, 1. LD, Ziel: sub 15 - 1059
bello, 1. LD, Ziel: gut trainiert am Start stehen
Bischi (es ist alles offen)
Claus Thaler, 3. LD, Ziel: siehe Cruiser
Cruiser, 3. LD, Ziel: Sub 10:30 - 1252
Dee-M-Cee, 1. LD, Ziel: Durchlaufen - 2401
Dirtbag, 3. LD, Ziel: sub11
fb_walluf, 1. LD, Ziel <12h, durchlaufen und dann ein Weizenbier
felix__w, 15. LD, Ziel: unter 9:30 - 370
Gremlin, 6. LD, Ziel: unter 10 Stunden - 228
jürsche, 6. LD, Ziel: Quali - 180
Klugschnacker, Ziel 9:35h - 155
Look Skywalker, 1.LD, Ziel: Sub_way (direkt hinter dem Ziel rechts ca. 20m )
Mandarine, 3. LD, Ziel Sub 10:45 - 507
MartinL 4. LD, Ziel: +/- 10 h (Quali schon erledigt - nicht auspowern!) - 1898
maultäschle, 1. LD Ziel A: Coachs Training heil überstehen, Ziel B: auf der Laufstrecke ne Grillwurst stibitzen - 454
Monty, 3. LD Sub 11h
Oerger, 2. LD, Ziel: sub 10h - 1021
psyXL, 1. LD, Ziel: Spaß haben, sub irgendwas - 1411
Rälph, 11. LD, Ziel: Quali - 374
Rennmaus4444, 3 LD, Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??) - 509
rennrob, 2. LD, Ziel: sub 12 - 2841
Schwimmbrillenvergesser, 1. LD, - 2958 Ziel: in Würde finishen (wenn die Schulter hält)
Shurox, 3 LD Ziel: neue PB! - 338
Sportbiehly 6. LD, Ziel: Sub 10
steilkueste, 2. LD, Ziel: Quali - 2958
Triaking, 3. LD, Ziel etwas über 11h - 2057
Tridinski, 2. LD, Ziel Sub 11 - 1681
Trifx, 1. LD, Ziel: Unter 12h bleiben
Turbo32, 2. LD, Ziel: Ankommen ,Spaß haben
WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN
WillieThePooh, 5. LD, Ziel: "wodu" um 1 h hinterher rennen
wodu, 3. LD, Ziel: Sub 10 - 2661
dip2003, 1. LD, Ziel: mit einem Lächeln über die Ziellinie kommen - 2288
Karsten, 2. LD, Ziel: Römer ;-) und Sub 11:30 - 2697
Anfeuer- und Versorgungstrupp
10000) Der Coach der seine Pferdchen nach Kona treibt.
10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen
10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke
10003) weihnachtsmann_s Fototrupp
10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein
10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI
10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist.
10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei
10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7
10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird.
12. Montag, den 06.07.2009
11:00 - 14:00 Uhr
Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii 2010, Eissporthalle Frankfurt
Pastaparty:
Für die Nudelparty habe ich bei Pascal wegen Tischreservierung angefragt...
Die traditionelle Henkersmahlzeit:
Die Bedienungen in der PANINOTECA haben uns letztes Jahr erneut davon überzeugt, daß ihr Metier nicht der Service, sondern ihr alleiniges Streben die Herrschaft über das restaurant ist, Kunden werden geduldet und mit ab und an mit grimmigen Blicken gewürdigt.
Kurz: Wir suchen für die Henkersmahlzeit am Samstag - 03.07.2010 - gegen 17:00 Uhr eine neue Herberge für das Nudelessen rund um den Römer. Schräg gegenüber gab es doch was , oder?
Wer teilnehmen möchte, bitte in die Liste eintragen...
Vorschläge?
So, Pascal war so nett, uns wieder 3 Tische bei der Pastaparty in der Eissporthalle für "Triathlon-Szene" zu reservieren
Schilder werden auf dem Tisch stehen, wenn es klappt, sind Alex und ich wieder ein paar Minuten vorher drin um diese zu verteidigen.
Wie jetzt, du meintest bestimmt WIR, oder muss das Maultäschle am Abend vorher noch Geheimgepimpt werden???
Wir haben vielleicht Gäste an diesem Abends.
Ausserdem muß der Coach vor diesen wichtigen Wettkampf um 21 Uhr mit zwei Flaschen Bier auf der Couch liegen und die Beine zu schonen.
Mir ist leider immer noch keine Alternative für Euch eingefallen.
gemeinsam zwiften |
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Rechner
der seine Pferdchen nach Kona treibt.
Fototrupp
Foris-Henkersmahlzeit
