Zitat:
Zitat von Müder Joe
gute Idee, und Langlauf auch, bitte
|
Folgende Angaben sind bei der Eingabe möglich:
-----------------------------
Name der Einheit
-----------------------------
Sportarten:
Rad, Lauf, Schwimmen, Koppeltraining, Rolle, Krafttraining, Gymnastik, Skilanglauf.
-----------------------------
Trainingsbereiche:
Regenerativ
Grundlagenausdauer 1
Grundlagenausdauer 2
Kraftausdauer
Grundlagenausdauer 3
Entwicklungsbereich
Vollgas
-----------------------------
Gefühlte Anstrengnung:
1 (sehr locker)
...
10 (extrem hart)
-----------------------------
Distanz in km
Dauer in Minuten
-----------------------------
Notizen:
-----------------------------
o Teil einer Koppeleinheit
-----------------------------
o Trainingseinheit für andere Benutzer sichtbar machen
-----------------------------