glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[glaurung]

Zitat von keko

Also zwischen März und September, der Triathlontrainingszeit, schwimme ich zu 99% früh morgens. Anders wäre das bei mir sonst zeitlich gar nicht möglich. Wie wär´s denn damit?

Gestern war ich mal wieder in der Früh. Ich hab da einfach null Saft in den Armen. Es geht gar nix. Zwar bin ich binnen Sekunden nach dem Aufstehen hellwach, Ausdauerleistungen und in dem Fall insbesondere Schwimmen kann ich aber erst richtig einige Stunden nach dem Aufstehen bringen. Drum ist Schwimmen in der Früh vor der Arbeit einfach nur hochfrustrierend. Zudem schaff ich im Moment 50m nicht mal richtig unter 50sec. Und das ist jetzt nicht blöd dahergeredet, das ist bitterer Ernst
Aber jetzt im Juni und Juli hat das Freibad dann wieder bis 21:00 auf. Damit komm ich dann auf alle Fälle klar. D.h. alles wird gut

[glaurung]

Zitat von keko

Wollenn wir bei diesem Excel-Sheet bleiben oder was anderes machen?

Ich würde dabei bleiben. Wir können ja die alten Daten rauslöschen und wieder bei 0 anfangen. Aber eigentlich ist mir das wurscht.

[Straik]

Zitat von FMMT

habe ich jetzt ein Gefühl für Tempo, habe Kraft aufgebaut, bin beweglicher geworden und habe mich auch technisch deutlich verbessert und kann vorallem dies jetzt nach Wunsch variierren. Natürlich alles nur relativ , aber immerhin.

@Straik, die Mitteldistanz schaffst Du locker, denk doch an Deine Bergtour, die war sicherlich anstrengender

Zwischen meiner Schwimmerei in diesem und dem letzten Jahr liegen auch Welten. Kraft, Technik und Beweglichkeit haben sich echt deutlich verbessert, auch wenn es aus Sicht eines Schwimmers immer noch grottig ist.

Die Bergtour hat mir wahrscheinlich Blutwerte beschert, die Ulle gut zu Gesicht stehen würden, so eine Kondition wie jetzt hatte ich noch nie. Das Problem ist nur, dass ich danach nicht mehr ins Laufen gekommen bin. Zu mehr als 1x pro Woche haben erst meine kaputten Füße, dann meine Motivation nicht gereicht. Macht halt langsam, so'ne Bergtour.

Ach, Papperlapapp, wird schon klappen.

Zitat von glaurung

Eben. Straik macht immer so nen selbstkritischen Eindruck. Der kann mehr als er denkt, denk ICH

Ich hab meist ein recht realistisches Bild von mir. Ich kann halt nichts und mache es trotzdem. Ich vermute mal, ich breche auf der 2. Laufhälfte ein, komme gerade so ins ziel und werde schwören, so einen Dreck nie wieder zu machen.

3 Tage später überdenke ich das dann nochmal.


Gruß,
Straik

[Steffko]

Zitat von keko

Früh morgens ist bei mir vor 7Uhr.

Wenn die bäder um 5h aufmachen würden wäre das ja was. Und man so früh sinnvoll (PEAK-Phase) Sport machen kann. Technik und Grandlage kann ich da wohl auch machen. Aber sonst gehts mir wie glaarung um diese Tageszeit.

Grüße.

[sandra7381]

Zitat von Straik

Ich hab meist ein recht realistisches Bild von mir. Ich kann halt nichts und mache es trotzdem. Ich vermute mal, ich breche auf der 2. Laufhälfte ein, komme gerade so ins ziel und werde schwören, so einen Dreck nie wieder zu machen.

3 Tage später überdenke ich das dann nochmal

Dafür wirst du keine drei Tage brauchen.

[glaurung]

Yes! Soeben neue Bestzeit über 5km gelaufen. Alte Bestmarke vom 21.05. war 21:40. Heutige Zeit: 20:48 !!! Allerdings wäre heute wirklich kein Körnchen mehr gegangen. Habe immer wieder dran gedacht, aufzugeben, selbst noch nach 4,5km
Ich bin zufrieden und ausserdem der Meinung, mir dadurch ein paar Maß auf'm Berch verdient zu haben

[Triarugger]

Ich denke Du hast Dir damit eine Teilnahme am heutigen Vereinstraining verdient!

[glaurung]

Zitat von Triarugger

Ich denke Du hast Dir damit eine Teilnahme am heutigen Vereinstraining verdient!

Nee. Hab ne Ausrede. Ich muss auf'n Berch
Aber irgendwann demnächst komm ich schon wieder mal vorbei.
Es nervt mich, wenn ich mit Abstand der Langsamste bin, und bei Euch bin ich das definitiv. Im Moment sowieso. Da treib ich nur im Weg rum