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Alt 29.04.2010, 11:13   #6129
Thommy
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Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Peine
Beiträge: 1.329
Zitat:
Zitat von crema-catalana Beitrag anzeigen
King, probier's mal mit einem ganz einfachen Sattel (ohne Gel-Firlefanz, Aussparungen o.ä.) und 'ner Tria-Hose ohne groß Polster. Ich glaube, das könnte hinkommen.
Sag ich doch ....Selle Italia Flite ...


Aber auf mich hört ja keiner
__________________
Es geht loooos ...
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Alt 29.04.2010, 11:22   #6130
crobi
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Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
@Triathletin007: Wow, du bist wieder voll dabei, Klasse! Was steht denn bei dir dieses Jahr alles an? Und den Kuchen verträgst DU auch in größeren Mengen *neid*

Zum Thema Sitzprobleme: ich kann dieses Jahr am Besten in der Tria-Hose fahren. Bei allen anderen Radhosen, ärgern mich die Polster nach kürzester Zeit, da ändert auch keine Sitzcreme was dran.

Ich hab heute das erste Mal dieses Jahr gekoppelt. Mini-Koppeltraining, auf dem Rad lief`s gar nicht, also hab ich nur eine kleine Runde (23,5 km) gedreht und bin danach ebenfalls die Minirunde mit 2,5 km gelaufen. Das war dann überraschend schnell. Ich hab mich gar nicht so schlecht gefühlt wie das bei dem Tempo normal wäre Heute abend ist dann das letzte Hallenbad-Schwimmtraining. Ab nächster Woche sind wir im Freibad. *Bibber*
__________________
Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
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Alt 29.04.2010, 11:42   #6131
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
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Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
den Sattel defekt zurück geben geht natürlich nicht. Vielleicht meldest Du Dich ja auch mal in einen Technikkurs an?
Ich wusste bis dus gesagt hast, garnich dass es sowas gibt. Ich hab mich nur immer gefragt wie ma sowas lernt.
Ich werd mal meinen Radhändler fragen obs er da was empfehlen kann. Allerdings müsst ich dann auch erst mal n bissle fahren dürfen.

Momentan bin ich wieder am überlegen mir n neues MTB zu holen. Allein für die Strecke die ich am WE spazieren gegangen bin würd sich das schon rentieren.

Ich muss scho sagen, meine Heimat is klasse.
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Alt 29.04.2010, 11:46   #6132
malihini
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Registriert seit: 11.11.2009
Ort: Köln
Beiträge: 673
Zitat:
Zitat von Triathletin007 Beitrag anzeigen
Tiriliriladio!!!!!!

Ich habe heute beim Zeitfahren in Köln eine neue Bestzeit aufgestellt!!
Hallo Nicole,
war auch ne saubere Leistung gestern! Und so ausgepowert im Ziel, dass Du fast vom Rad gefallen bist!
Schönen Gruß vom lobenden Kölner!
__________________
Wer spricht von Siegen? Überstehen ist alles! - Rainer Maria Rilke

Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen. - Horst Evers
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Alt 29.04.2010, 13:09   #6133
Kullerbein
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Benutzerbild von Kullerbein
 
Registriert seit: 06.01.2010
Ort: Zwischen Schwarzwald und Alb
Beiträge: 1.263
Hallo zusammen,

jetzt steht sie an: die Triathlonpremiere am 9.Mai , eine Volksdistanz in Reutlingen! Ich tu zwar ganz cool ,
fit bin ich; schaffen werde ich das auf jeden Fall...aber eigentlich bin ich doch ein wenig aufgeregt.

Was zieh ich bloss an?
Wie ist denn der Ablauf?
Wo kann ich mich am besten blamieren?
Bin ich auch kein lebendes Hindernis?
Fahre ich richtigrum in die Radstrecke?
und...
und...
und....

Zur Beruhigung lese ich alle Angfängerfreds...anstatt zu trainieren

Vielen Dank für alle Tipps, die ich hier schon lesen konnte!

Gruss
Heike
__________________
.
.
Ich will nicht perfekt sein, sondern glücklich.
Kullerbein ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.04.2010, 13:14   #6134
malihini
Szenekenner
 
Benutzerbild von malihini
 
Registriert seit: 11.11.2009
Ort: Köln
Beiträge: 673
Zitat:
Zitat von Kullerbein Beitrag anzeigen
Wo kann ich mich am besten blamieren?
Fahre ich richtigrum in die Radstrecke?
Immer dran denken: Der Lenker muss nach vorne!
Viel Spaß!!!
__________________
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Alt 29.04.2010, 19:26   #6135
Triathletin007
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Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
@Triathletin007: Wow, du bist wieder voll dabei, Klasse! Was steht denn bei dir dieses Jahr alles an? Und den Kuchen verträgst DU auch in größeren Mengen *neid*

Zum Thema Sitzprobleme: ich kann dieses Jahr am Besten in der Tria-Hose fahren. Bei allen anderen Radhosen, ärgern mich die Polster nach kürzester Zeit, da ändert auch keine Sitzcreme was dran.

Ich hab heute das erste Mal dieses Jahr gekoppelt. Mini-Koppeltraining, auf dem Rad lief`s gar nicht, also hab ich nur eine kleine Runde (23,5 km) gedreht und bin danach ebenfalls die Minirunde mit 2,5 km gelaufen. Das war dann überraschend schnell. Ich hab mich gar nicht so schlecht gefühlt wie das bei dem Tempo normal wäre Heute abend ist dann das letzte Hallenbad-Schwimmtraining. Ab nächster Woche sind wir im Freibad. *Bibber*
Apropa, Kuchen!

King Marbel wollte doch Beweisfotos haben. Und da habe ich mich heute bei einer der schönsten Tage im Jahr entschlossen eine längere Kaffee- Fahrt rund um unseren schönen Niederrhein und mein Trainingsrevier zu machen. Und letzte Station vor der Einkehr daheim war eben eine meiner Lieblingsbäckereien wo ich Rabatt auf Kuchen bekomme (Mengenrabatt). Und nach 120 km Anfahrt schaffe ich auch locker 4 Stücke Kuchen und ne große Tasse Kaffee.

Insgesamt hat mein Motor bei meiner Kaffeefahrt folgende Energiespender verbraucht:

4x 0,75l Getränke
3 Energieriegel
2 Bananen
4 Stücke Kuchen
1 große Tasse Kaffee.

Also wär Lust haben sollte, ich bastele gerade noch an der Beschreibung meiner heutigen Radtour von 132km in 4:34std mit diversen Zwischenstops in meinem gesamten Trainingsrevier-400 Fotos geschossen, der kann am Abend auf meiner Seite ne kleine Liebeserklärung an mein Trainingsrevier zum Lesen finden und in der richtigen Reihenfolge zum Text die Fotos dazu sich angucken.
__________________
www.nicoleschnass.de
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Alt 29.04.2010, 20:19   #6136
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Ich kann in der am dicksten gepolsterten Hose inzwischen auch am schlechtesten fahren. Blöderweise ist das meine einzige 3/4 Hose. Da muß ich wohl nochmal shoppen gehen
Als Sattel hab ich übrigens wie Nicole den SelleItalia TransAm Ldy - das alte Modell auffem Renner und das neuere Modell auffem Crosser.
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
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