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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
Echt jetzt? Wollt ihr noch Laufen? Muss ich ja wissen, wegen Kleidung usw.
Sag mal, liest du hier mit oder liest du hier mit??
Edith erklärt noch, dass DieAndy gerade etwas schlecht gelaunt ist - sorry
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Wir fahren erstmal alle zusammen Rad. Von langsam bis schnell wird für jeden was dabei sein. Wer danach noch laufen will kann das gerne tun und am Ende treffen wir uns alle irgendwie beim essen - so einfach isses
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:05 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Zuschauerfrage: Training mit wenig Zeit
Für Triathlon-Langstreckler und Marathonläufer ist gut belegt: Lockeres Tempo im Training macht schnell im Wettkampf. Gilt das auch für Athleten mit wenig Zeit? Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad