Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt...

[BigWilly]

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 |95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | | | | |
KW 14 | | | | | |
KW 15 | | | | | |
KW 16 | | | | | |
KW 17 | | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 178
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 80
[/CODE]

...so hier mal wieder die andere Tabelle Immerhin, 1Kg habe ich auf den 160 Radkilometern abgehängt...

[Newbie]

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 |95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | | | -2.1 | |
KW 14 | | | | | |
KW 15 | | | | | |
KW 16 | | | | | |
KW 17 | | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 178
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 80
[/CODE]

[bennobulette]

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 |95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | | | -2.1 | | 94,6
KW 14 | | | | | |
KW 15 | | | | | |
KW 16 | | | | | |
KW 17 | | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 178
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 80
[/CODE]

Bei mir, trotz Krankheit, stillstand, naja besser als zugenommen :-)

Greetz

[Thommy]

Hupps..hab ich mich doch glatt vergessen zu wiegen...

Ich bin aber auch ein Dummerchen

[Icey]

Zitat von Thommy

Hupps..hab ich mich doch glatt vergessen zu wiegen...

Ich bin aber auch ein Dummerchen

vergessen??

Irgendwie glaub ich Dir dass jetzt nicht.

Wieviel schlaft Ihr eigentlich so? Bei mir sinds normal 8 Stunden, reichen tuts aber irgendwie nicht.

[Thommy]

Ca 6 Stunden reichen mir ..

Ansonsten halte ich es so , das ich die fehlende Schlafzeit an mein Lebenszeitkonto hinten dran hänge und nach dem "aus dem Leben scheiden" nachhole ..

[Newbie]

Zitat von Tri-Icey

vergessen??

Irgendwie glaub ich Dir dass jetzt nicht.

Wieviel schlaft Ihr eigentlich so? Bei mir sinds normal 8 Stunden, reichen tuts aber irgendwie nicht.

brauchen...? wohl unendlich
bekommen? ca. 6 - 8, je nachdem wie spannend mein Buch abends ist.

was mir auffällt ist, dass ich auch nach 10 h Schlaf immer noch müde bin, resp. gleich wieder ins Bett möchte nach dem Aufstehen. Aendert sich auch im Verlaufe des Tages kaum mal (ausser ich bin aktiv an der frischen Luft)

als heute morgen der Wecker klingelte hatte ich das Gefühl, erst grad ins Bett gegangen zu sein

[Icey]

Naja bei mir is halt das Problem, dass ich mit weniger Schlaf ab Donnerstag wie n Schluck Wasser in der Kurve rumhäng.

Ich frag mich wie ich das in meim Studium gemacht hab. Im ersten Semester hab ich nie länger als 6 Stunden gepennt, danach gings rapide abwärts.
Ob vielleicht Alkohol der Grund war?