Ich hab heute schon was total beklopptes gemacht. Ich war in der Früh ohne Frühstück 2,2km schwimmen
Musste ins Kinderbecken, weil die große Halle bis zum 11. April wieder mal zu hat. Bissl Technik gemacht. D.h. irgendwas, wovon ich dachte, dass es mir helfen
könnte!
Und zwischendrin irgendwann mal
2x10x50 mit jeweils 30sec Pause und zwischen den 2 Serien volle Erholung. Die 50er gingen alle in ca. 50sec. Hab versucht so zu schwimmen, dass ich mich nicht zu sehr verausgabe, um noch gut auf die Technik achten zu können. Ob mir das gelungen ist? Keine Ahnung!
Jedenfalls hab ich stets versucht, beim Atmen früher rauszudrehen und insgesamt weiter nach vorne zu atmen. Denn ich verwinde beim Rausdrehen immer noch so komisch die Schulterpartie.
Und dass das noch mal gesagt ist: Schwimmen am morgen ist einfach bescheuert
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Das freut mich wirklich sehr für dich. Hast du denn über den Sommer die Möglichkeit, in einem 50m-Becken (Freibad) zu trainieren? Dann schwimmst du bestimmt auch bald im großen Becken sub19min. 
Ab Mai habe ich ein 50er Becken vor Ort.
, Freude am Sport
und immer Sonne im Herzen
