gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt... - Seite 55 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 09.03.2010, 12:54   #433
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.989
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
....satt bin ich übrigens nie, weder 15 Minuten noch eine Stunde nach einer Mahlzeit Auch wenn ich viel gegessen habe hab ich ein Hungergefühl....

Das kannte ich früher auch ...
Seit ich fettreich (ca. 60-70% meiner Gesamtenergie des Tages kommen aus Fett, deutlich mehr als die 30g, die die DGE vorschlägt) und eiweissreich, aber KH-arm esse bin ich viel öfter und länger satt.
Aber wenn Du auf dem fettarm-Trip bist, brauche ich Dir das nicht vorzuschlagen...

Viel Spaß beim Griechen
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2010, 13:01   #434
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.989
Zitat:
Zitat von Rather-Lutz Beitrag anzeigen
...
Hab den Tipp von einer guten Sportlerin bekommen und es einfach mal probiert.
Ne Religion wie bei dem Paleo Kram mach ich da ja auch nicht draus....
war das Ute? die wird mir immer unheimlicher *freu*

Auf keinen Fall eine Religion daraus machen.... , das sehe ich auch so.

Wenn es irgendwann mal einen guten Tag für ein Eis oder ein Stück Streuselkuchen gibt, dann ist es eben so, und ich werde es genießen.

Aktuell startete eine gute Woche für maximal eine kleine Handvoll Nüsschen
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2010, 13:03   #435
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von runningmaus Beitrag anzeigen
Das kannte ich früher auch ...
Seit ich fettreich (ca. 60-70% meiner Gesamtenergie des Tages kommen aus Fett, deutlich mehr als die 30g, die die DGE vorschlägt) und eiweissreich, aber KH-arm esse bin ich viel öfter und länger satt.
Aber wenn Du auf dem fettarm-Trip bist, brauche ich Dir das nicht vorzuschlagen...

Viel Spaß beim Griechen
bin nicht auf dem fettarmtripp, versuche einfach das eine oder andere zu vermeiden.

gab nicht die von mir im Netz gefundenen Menüs, dafür etwas mit Pommes (hab ich natürlich NICHT genommen) und gefüllte Auberginen mit Schafskäse. War fein, aber fettig, satt wurde ich nicht, trotz Caramelköpfli danach und Salat davor. Zum Abschied bekamen wir noch eine feine biologische Orange mit auf den Weg
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2010, 13:21   #436
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
bin nicht auf dem fettarmtripp, versuche einfach das eine oder andere zu vermeiden.

gab nicht die von mir im Netz gefundenen Menüs, dafür etwas mit Pommes (hab ich natürlich NICHT genommen) und gefüllte Auberginen mit Schafskäse. War fein, aber fettig, satt wurde ich nicht, trotz Caramelköpfli danach und Salat davor. Zum Abschied bekamen wir noch eine feine biologische Orange mit auf den Weg
Naja in dem Fall hätt ich lieber das mit Pommes genommen, statt das mit Auberginen.

Was is denn ein Caramelköpfli? Hört sich lecker an.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2010, 13:55   #437
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von Tri-Icey Beitrag anzeigen
Naja in dem Fall hätt ich lieber das mit Pommes genommen, statt das mit Auberginen.

Was is denn ein Caramelköpfli? Hört sich lecker an.

kennt man das in Deutschland nicht?



unseres hatte aber keine eklige Sauce drüber sondern nur ein etwas Spuren von Schoggisauce
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2010, 13:57   #438
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Zitat:
Zitat von Thommy Beitrag anzeigen
Willst du den HH-Marathon mit dem Trekkingrad fahren ??
...ne aber 2-3x wöchentlich meinen Weg zum Schwimmbad und ins Büro erledigen (>30km einfach)

...quatsch, heute ist doch CSI Tag! Das ist viel spannender, wenn immer Leute ermordet werden, die zB Erde am Schuh haben, die es nur in einer einzigen Sandkiste auf der ganzen welt gitb und Horazio (wie auch immer sich dieser clevere Mann schreibt) diese genau kennt ...

...und morgen gitb es dann die Terrokids in der Wüste...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2010, 14:04   #439
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
@newbie: Also bewusst hab ich das jetzt nicht gesehn. Oder ist das quasi "nur" Pudding?
Aber schaut lecker aus. Jetzt hab ich Hunger auf was süßes.

@BigWilly: Na wenn Du schon vor der Glotze hängst, dann kannste ja wenigstens die Rolle dabei bearbeiten

Heut abend gibts vielleicht noch n bissle Two and a half Men und dann muss ich noch schaun ob ich irgendwie das Bayernspiel verfolgen kann. Sat1 bringt doch tatsächlich morgen Madrid - Lyon... Als wenn irgendwen der Scheiss interessieren würde.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2010, 14:14   #440
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von Tri-Icey Beitrag anzeigen
@newbie: Also bewusst hab ich das jetzt nicht gesehn. Oder ist das quasi "nur" Pudding?
Aber schaut lecker aus. Jetzt hab ich Hunger auf was süßes.
crème caramel. Nicht zu verwechseln mit crema catalana
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:56 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.