Letzten Samstag habe ich den warmen Schokoladenkuchen mit Schattenmorellen gefuttert.Diesen Samstag gab es Waffeln bei meiner Mutter und gestern war die Schoki fällig.
Die Waffeln waren ja bei "Schlank im Schlaf" erlaubt,aber die Schoki war abends nicht mehr.
Ich habe gesündigt.
Der Lidl hatte zumindest letzte Woche die kleinen Tafeln für 0,49Euro im Angebot.
Sei froh, dass Du kein Sport machst, das ist eine teuflische Mischung. Ich hatte am Samstag eine Tüte Chips inhaliert und der Lauf am Sonntag morgen war keine Freude.
Und zum Fressflash vom Coach.... auch ich habe auch mein angekündigtes "Programm" voll durchgezogen und dieses am Freitag abend sogar um ein paar "Kurze" ergänzt! So, nun bin ich mal gespannt ob ich morgen auf der Laufstrecke abgehe wie ein Zäpfchen!
Das wirst Du, glaub mir
Siehst Du: ich hab auf der Party am Samstag nur Antialk-Zeug getrunken und was war der Dank: Sonntag morgen Schnee auf den Straßen und Rolle statt draußen radeln.
Geradeuas fahren auf der Rolle hätte ich auch noch mit Restalkohol geschafft
Zitat:
Zitat von maifelder
Sei froh, dass Du kein Sport machst, das ist eine teuflische Mischung. Ich hatte am Samstag eine Tüte Chips inhaliert und der Lauf am Sonntag morgen war keine Freude.
Geht mir auch immer so. An den Anstiegen beim Laufen und Radeln verfluche ich regelmäßig mein Gewicht, aber wenn diese Schoki da so neben mir liegt...... ist der Hügel sehr weit weg
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Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
Geht mir auch immer so. An den Anstiegen beim Laufen und Radeln verfluche ich regelmäßig mein Gewicht, aber wenn diese Schoki da so neben mir liegt...... ist der Hügel sehr weit weg
Weniger das Gewicht, als die Tatsache, dass die so fettig sind, da ist mir regelmäßig übel.
Vorteil war, ich hatte keinen Flash nach der Radtour vom Samstag, lag wohl an der Würzung der Chio Chips extra scharf.
Der Lidl hatte zumindest letzte Woche die kleinen Tafeln für 0,49Euro im Angebot.
Sei froh, dass Du kein Sport machst, das ist eine teuflische Mischung. Ich hatte am Samstag eine Tüte Chips inhaliert und der Lauf am Sonntag morgen war keine Freude.
Chips esse ich nicht mehr und das macht mir gar nichts.
Ich habe aber die Kreppel verheimlicht,die auch noch gegessen habe.Mein Körper wollte keine Nahrung...der wollte Zucker !!
Maultäschle,das liest Du jetzt nicht !!!
Ich finde das auch ziemlich gut,dass ich keinen Sport mehr machen.Du hast auf ein Mal Zeit für andere Dinge....richtig schön ist das.Du hast auch keinen Stress,wie Du die Trainingseinheiten mit Job und Familie unter einen Hut bringst.Wunderbar .
Das wirst Du, glaub mir
Siehst Du: ich hab auf der Party am Samstag nur Antialk-Zeug getrunken und was war der Dank: Sonntag morgen Schnee auf den Straßen und Rolle statt draußen radeln.
Geradeuas fahren auf der Rolle hätte ich auch noch mit Restalkohol geschafft
.... aber du konntest auf der Rolle ohne Kopfschmerzen trainieren Ich hatte am Samstag ein permanentes leichtes Ziehen im Oberstübchen....... die 2 Aspirin habe ich mir aber erst nach dem Training "gegönnt"! Ich bin es halt nicht mehr gewohnt.....also ich habe das Training in diesem Teibereich eindeutig vernachlässigt! Ich werde nach dem IM in diesem Bereich wieder mehr an mir arbeiten!
Chips esse ich nicht mehr und das macht mir gar nichts.
Ich habe aber die Kreppel verheimlicht,die auch noch gegessen habe.Mein Körper wollte keine Nahrung...der wollte Zucker !!
Maultäschle,das liest Du jetzt nicht !!!
Ich finde das auch ziemlich gut,dass ich keinen Sport mehr machen.Du hast auf ein Mal Zeit für andere Dinge....richtig schön ist das.Du hast auch keinen Stress,wie Du die Trainingseinheiten mit Job und Familie unter einen Hut bringst.Wunderbar .
Und du hörst jetzt endlich auf uns neidisch zu machen
.... aber du konntest auf der Rolle ohne Kopfschmerzen trainieren Ich hatte am Samstag ein permanentes leichtes Ziehen im Oberstübchen....... die 2 Aspirin habe ich mir aber erst nach dem Training "gegönnt"! Ich bin es halt nicht mehr gewohnt.....also ich habe das Training in diesem Teibereich eindeutig vernachlässigt! Ich werde nach dem IM in diesem Bereich wieder mehr an mir arbeiten!
Ja,da machen sich die vielen harten Trainingseinheiten auf den Weihnachtsmärkten bemerkbar.Das holst du so schnell nicht auf.
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