Heute kann ich dann auch endlich mal von einem guten Wochenausklang berichten.
Habe eben noch 2 Stunden gekoppelt, 80 min locker Rolle und 40 min gelaufen.
Gegen Ende wurde es dann aber doch ziemlich zäh, aber ich hab es so zu Ende bekommen wie es auch geplant war.
Die schmerzende linke Wade die ich nach dem Schwimmen (wohl vom Abstoßen

) hatte hat sich nicht bemerkbar gemacht, obwohl ich sie beim gehen und Schuhwechsel gespürt habe, das verstehe wer will...
So kann ich dann auch vermelden das ich diese Woche an 6 Tagen Sport gemacht habe und endlich nochmal auf insgesamt 6:36h gekommen bin.
Morgen steht erstmal mein Ruhetag an obwohl irgend etwas ganz hinten im meinem Kopf mir schon den ganzen Tag zuflüstert schwimmen zu Fahren.
Na mal sehen, ist ja kein Muss...
Habe die Nacht sogar ganz gut für meine Verhältnisse geschlafen und warte jetzt schon ungeduldig auf den Beginn der Olympia Übertragung...
