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Alt 07.02.2010, 22:00   #1569
MartinL
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Ort: Bayreuth
Beiträge: 253
Zitat:
Zitat von lonerunner Beitrag anzeigen
Ich finde 3000km auch eher wenig, warum nicht 100/3500 dieses Jahr?
Ich wäre auch für 100/3500 in diesem Jahr. Die 3.000 km letztes Jahr waren nicht besonders anspruchsvoll
__________________
Nur was den Körper stört trainiert gut....
MartinL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.02.2010, 22:02   #1570
Hoppel
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Registriert seit: 31.10.2006
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Beiträge: 3.778
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen


http://www.youtube.com/watch?v=RYzZPsK78Gg

äh edith meint, ich sei schon vergeben :-), aber danke für das tröstende bussi
Keine Angst ich auch
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.02.2010, 22:05   #1571
pXpress
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Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Keine Angst ich auch
wenn man Sie einmal unbeaufsichtigt an den Pc lässt
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.02.2010, 22:11   #1572
Hoppel
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Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.778
Zitat:
Zitat von pXpress Beitrag anzeigen
wenn man Sie einmal unbeaufsichtigt an den Pc lässt
Erwischt
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.02.2010, 23:00   #1573
Björn Tepper
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Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von lonerunner Beitrag anzeigen


Ich finde 3000km auch eher wenig, warum nicht 100/3500 dieses Jahr?
...weil ich dann vielleicht schon von vornherein aufgeben müsste
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.02.2010, 23:35   #1574
lonerunner
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Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
...weil ich dann vielleicht schon von vornherein aufgeben müsste
Das will natürlich keiner, nur mein normales Training gibt die 3000km schon locker her.
Die Aktion soll ja motivieren möglichst viel zu fahren.
Soll dich aber nicht abhalten mitzumachen, Bronze ist doch auch sehr schön
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.02.2010, 00:14   #1575
Lönneberga
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Lönneberga
 
Registriert seit: 15.09.2009
Beiträge: 29
Hab mich gerade durchgerungen, werde auch mitmachen (erste Mal dabei). Kann aber erst im April so richtig ins Radtraining einsteigen, da Ende März noch n Marathon auf dem Programm steht.

Bin mir nicht sicher, ob ich die das schaffe, aber die Motivation zählt...
Lönneberga ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.02.2010, 07:23   #1576
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
...weil ich dann vielleicht schon von vornherein aufgeben müsste
Das Ziel muss ja nicht Gold sein, du kannst ja auch Bronze oder siber anvisieren.
Wenn man aber schaut wie viel letztes Jahr 3000 und sogar 4000 schafften müssen wir die Distanzen schon etwas erhöhen. Es sollte doch für alle eine Herausforderung sein. Darum haben wir ja verschieden Abstufungen.

Zitat:
Zitat von lonerunner Beitrag anzeigen
Das wäre super, Felix
Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen
Bei 100/100 zählen zwar eher die Einheiten, doch in der Tabelle ist auf jeden Fall alles wichtige drin.
Ja, es ist ja die Summe von km, Zeit und Anzahl Einheiten drin.

Ich schaue mal ob ich so eine Spreadsheet auch einrichten kann.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
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