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Alt 28.01.2010, 14:46   #5073
Kruemel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kruemel
 
Registriert seit: 12.01.2007
Ort: Rheinstetten
Beiträge: 1.592
jetzt wartet mal bis ihr Keko in seiner Jammer seht und Glaurung in seinem Catsuit

Außerdem können die auch noch schwimmen. Naja zumindest einer von beiden
__________________
Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.
Kruemel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2010, 14:49   #5074
Statler
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 21.01.2009
Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von Kruemel Beitrag anzeigen
jetzt wartet mal bis ihr Keko in seiner Jammer seht und Glaurung in seinem Catsuit

Außerdem können die auch noch schwimmen. Naja zumindest einer von beiden
Herzchen,uns reicht es,wenn Du gut aussiehst.Du musst nicht schwimmen können.

Statler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2010, 14:59   #5075
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Herzchen,uns reicht es,wenn Du gut aussiehst.Du musst nicht schwimmen können.

Mein Coach versteht mich einfach
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2010, 15:06   #5076
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von Timmi Beitrag anzeigen
Is bei jedem anders. Für mich ist es einfacher als Kraul Beine.
Was bei Brust Käse ist, dass man die Füße nicht streckt. Dadurch hast du 30 Min Spannung auf dem Schienbein. Das tut auf Dauer reichlich weh.
Klar so bald die Beine hinten zusammenkommen schön strecken die Hinterläufe!
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2010, 15:29   #5077
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dackl Beitrag anzeigen
So heute bin ich T18 geschwommen.Ich war total platt,den letzten 100er bin ich nicht mehr geschwommen.Bei den 50er bin ich 11 geschwommen.
Also nach einer anstrengenden Nachtschicht hätte ich das heute lieber mal gelassen.Es ist total enttäuschend.
Passiert einfach Schwimm es einfach an einem besseren Tag noch mal. WSA-Programme kann man nicht so einfach aus dem Ärmel schütteln. Falls du nach der Nachtschicht müde bist, würde ich eher was Ruhiges machen.
  Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2010, 17:45   #5078
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von Dackl Beitrag anzeigen
So heute bin ich T18 geschwommen.Ich war total platt,den letzten 100er bin ich nicht mehr geschwommen.Bei den 50er bin ich 11 geschwommen.
Also nach einer anstrengenden Nachtschicht hätte ich das heute lieber mal gelassen.Es ist total enttäuschend.
Zeiten
44,44,45,47,49,50,51,52,53,54,54
1:51,1:57

Sonntag schwimme ich den 400er Test.
Holla, ....man sieht wenigstens, dass du arg gekämpfst hast...


Toi,toi,toi für Sonntag
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2010, 19:08   #5079
elstertalläufer
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2007
Ort: Gera
Beiträge: 80
So,bin heute den 400m Test geschwommen und habe mich um

1 Sekunde auf nun 7:10 verbessert

Wie man sieht gibt es weiterhin reichlich zu trainieren.
Werde nun doch versuchen,3x in der Woche ins Bad zu kommen,damit das Ziel nicht verfehlt wird.

gruß elstertalläufer
elstertalläufer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2010, 19:25   #5080
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.258
Zitat:
Zitat von elstertalläufer Beitrag anzeigen
So,bin heute den 400m Test geschwommen und habe mich um

1 Sekunde auf nun 7:10 verbessert

Wie man sieht gibt es weiterhin reichlich zu trainieren.
Werde nun doch versuchen,3x in der Woche ins Bad zu kommen,damit das Ziel nicht verfehlt wird.

gruß elstertalläufer
Dafür schwimmst Du aber auch die 1000 ohne groß langsamer zu werden
Bin voll überzeugt, dass es bei Dir klappt.
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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