Anfänger erobern die MD...

[Nobodyknows]

Zitat von BigWilly

...und werden versuchen aufrecht im Ziel anzukommen!

Auf geht's...

Gilt es auch als aufrecht angekommen wenn man unterwegs Kompressionsstrümpfe getragen hat?
Vielleicht sogar schon beim Radfahren???

Gruß
N.

[alpenfex]

Zitat von knopp

N'abend zusammen hat heute keiner trainiert?

Sicher. Schwimmen. Heute Radl (Rolle) oder laufen...schau mer mal. Gruss

Zitat von alpenfex

Sicher. Schwimmen. Heute Radl (Rolle) oder laufen...schau mer mal. Gruss

Die Woche war total der Flop, was das Training angeht!
Sollte eine Belastungswoche (2x schwimmen,2x laufen,2x Rolle) werden, jedoch mit 3 Tage Meeting (1x 1h Lauf auf dem Hotellaufband) und Geburtstagsfeier schaffe ich diese Woche nur 2 Laufeinheiten.
Jetzt ist mein 20km GA1/DL fällig.

[Salamiesalat]

Zitat von knopp

N'abend zusammen hat heute keiner trainiert?

Moin,

ich habe das Training nun für diese Woche beendet:
4h Schwimmen
3h Rolle
2,5h Laufen.
----------
9,5h Training +2,5h Kraft und Stretching.

Nächste Woche ist noch eine Belastungswoche
Geplant sind etwa 11h Training + Kraft und Stretching.

[chris_bln]

Zitat von BigWilly

...und werden versuchen aufrecht im Ziel anzukommen!

So, oder so ähnlich werden es diese Saison einige Anfänger auf diversen MD's versuchen umzusetzten.

Wer eine MD absolviert ist m.E. kein Anfänger mehr... Dennoch viel Erfolg *duck und weg*.

Tag zusammen ich brauch einen Arschtritt gegen den Schweinehund den eigentlich wäre heute 2h Radfahren dran. Muss jetzt endlich damit anfangen.
Will ich, will ich nicht, will..............

[Salamiesalat]

Zitat von knopp

Tag zusammen ich brauch einen Arschtritt gegen den Schweinehund den eigentlich wäre heute 2h Radfahren dran. Muss jetzt endlich damit anfangen.
Will ich, will ich nicht, will..............

Hier im Norden sagt man
"Nicht lang schnacken, Kopf in Nacken!"
Und ab dafür

Zitat von Salamiesalat

Hier im Norden sagt man
"Nicht lang schnacken, Kopf in Nacken!"
Und ab dafür

Jawoll!!!