"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

[Axel]

Zitat von eNTe

[*]eNTe (7/35,5/4)

Ich schwimme ja auch längere Einheiten als hier üblich... aber das sind ja schon sehr lange Einheiten.

Axel

[DeRosa_ITA]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (23/58,4/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
6. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
7. eNTe (7/35,5/4)
8. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
9. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
10. felix__w (7/14.3/2)
11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
16. kury (4/14,9/1) just for fun
17. Flow (4/4,8/1)
18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
24. Diesellok (0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

[center]21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

[DeRosa_ITA]

Zitat von Axel

Ich schwimme ja auch längere Einheiten als hier üblich... aber das sind ja schon sehr lange Einheiten.

Axel

mah, ist alles relativ :-) 5 km Einheiten find ich top.. würde ich keine Saisonkarte besitzen und pro Einheit viel Eintritt bezahlen müssen, tät ich auch wieder zu den 5 km zurückkehren :-)

[eNTe]

Zitat von Axel

Ich schwimme ja auch längere Einheiten als hier üblich... aber das sind ja schon sehr lange Einheiten.

Axel

Naja, Enten können halt ganz gut schwimmen ...

... leider nur schwimmen.

Das sind immer 2h Training im Schwimmverein und die machen da gerade ganz nette Grundlageneinheiten also auch km. Härter finde ich aber die Zeiten, wenn es weniger und schneller wird.

eNTe

[Ausdauerjunkie]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (23/58,4/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
6. Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
7. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
8. eNTe (7/35,5/4)
9. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
10. felix__w (7/14.3/2)
11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
16. kury (4/14,9/1) just for fun
17. Flow (4/4,8/1)
18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
24. Diesellok (0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

[Triathletin007]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (23/58,4/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
3. triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
6. Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
7. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
8. eNTe (7/35,5/4)
9. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
10. felix__w (7/14.3/2)
11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
16. kury (4/14,9/1) just for fun
17. Flow (4/4,8/1)
18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
24. Diesellok (0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

[eNTe]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (23/58,4/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
3. triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
6. eNTe (8/39,8/4)
7. Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
8. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
9. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
10. felix__w (7/14.3/2)
11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
16. kury (4/14,9/1) just for fun
17. Flow (4/4,8/1)
18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
24. Diesellok (0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

[lonerunner]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (23/58,4/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
3. triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
4. lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water
5. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
6. eNTe (8/39,8/4)
7. Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
8. Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
9. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
10. felix__w (7/14.3/2)
11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
16. kury (4/14,9/1) just for fun
17. Flow (4/4,8/1)
18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
24. Diesellok (0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr