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Alt 13.01.2010, 07:26   #225
Wandergsellin
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (19/51,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (8/15,3/3) - Schwimmfan
  7. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  8. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  9. Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
  10. eNTe (5/24,3/3)
  11. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  12. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  13. felix__w (5/8.8/2)
  14. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. Flow (3/3,4/1)
  17. kury (2/7,8/1) just for fun
  18. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  20. Thommy (2/2,7/2)
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Alt 13.01.2010, 07:27   #226
felix__w
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (19/51,2/6) - Regenbogenforelle
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  3. triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
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  5. lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
  6. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  7. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  8. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  9. Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
  10. eNTe (5/24,3/3)
  11. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  12. felix__w (6/11.5/2)
  13. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  14. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. Flow (3/3,4/1)
  17. kury (2/7,8/1) just for fun
  18. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  20. Thommy (2/2,7/2)
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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1h Stunde Technik/Lagen im Verein.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 13.01.2010, 12:29   #227
garuda
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  11. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
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  17. kury (2/7,8/1) just for fun
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
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Alt 13.01.2010, 12:41   #228
DeRosa_ITA
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  7. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
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  9. Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
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  24. Diesellok (0/0/0)
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L' It alia vive in biciclletta.
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Alt 13.01.2010, 12:52   #229
garuda
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Registriert seit: 09.02.2008
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Beiträge: 3.182
Wie war das noch?
Darf ich mich mit der einen Einheit mehr, vor den Axel setzen oder geht es nur nach KM?
Ist schon so lange her.
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
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Alt 13.01.2010, 12:57   #230
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von garuda Beitrag anzeigen
Wie war das noch?
Darf ich mich mit der einen Einheit mehr, vor den Axel setzen oder geht es nur nach KM?
Ist schon so lange her.
Einheiten gehen vor km!
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2010, 13:28   #231
Kurzer85
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  7. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  8. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  9. Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
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  12. felix__w (6/11.5/2)
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  14. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Geändert von Kurzer85 (13.01.2010 um 13:40 Uhr).
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Alt 13.01.2010, 14:18   #232
Wandergsellin
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Zitat:
Zitat von garuda Beitrag anzeigen
Wie war das noch?
Darf ich mich mit der einen Einheit mehr, vor den Axel setzen oder geht es nur nach KM?
Ist schon so lange her.
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
Einheiten gehen vor km!
D.h. du darfst dich sogar vor Old bag of bones setzen
Gleichviel Einheiten, aber mehr Kilometer
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