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glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16 - Seite 472 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 05.01.2010, 23:52   #3769
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.289
Plan Nummer 14 ist als PDF online:

Wann: Januar - März
Warum: Grundlagen 2
» Direkter Download (PDF)
» Zur Übersicht

Danke an Keko für den Plan und seine Ausdauer!

Viele Grüße,
Arne
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2010, 07:41   #3770
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Unterwasserkraul...

haben wir auch schon 2mal im Verinstraining gemacht - was das bringen soll erschließt sich mir aber nicht. Schongar nicht wo man da irgendwelche Bewegungsabläufe lernen soll?! Um nicht auf der Stelle zu stehen muss man ja quasi bei der Kückholphase den Ellbogen irgendwie flach halten um die angriffs Fläche zu minimieren.
Ich denke ich werde 25Faust/25Gespreizt schwimmen als Ersatz.

6x50 Delle, entweder kann ich einen Delphinarmzug machen und den rest Kraul, oder mit Flossen 25 Delphinbeine (tauchen) und den rest locker, oder drittens was ganz anderes ... Keko?

Grüße.

PS: Danke an Arne fürs Planonlinestellen (tolles Wort!).
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2010, 09:43   #3771
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Das Delphinschwimmen in T14 habe ich gemacht, weil glaurung denkt, er könne Delphin schwimmen und ihn dieser Glaube scheinbar motiviert und ich ihm diese Freude nicht nehmen will.
Sach mal, ist Dir wohl der "Diskussionsfaden" letzthin bei den verrückten Hühnern nebenan sauer aufgestossen?
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2010, 09:52   #3772
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
@Langstrumpf: Respekt. Du haust ja momentan ganz schön auf den Putz.
Bin mir relativ sicher, dass ich derzeit 6 x 3:33 für die 200er nicht zusammenbekommen dürfte
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2010, 09:56   #3773
Statler
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 21.01.2009
Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Sach mal, ist Dir wohl der "Diskussionsfaden" letzthin bei den verrückten Hühnern nebenan sauer aufgestossen?
Also das Maultäschle würde hier net diskutieren,sie würde das einfach schwimmen.
Statler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2010, 10:17   #3774
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Also das Maultäschle würde hier net diskutieren,sie würde das einfach schwimmen.
Paaahh! Ich krieg ja schließlich auch immer was uff'n Deckel.
Ausserdem befinden wir uns in einem gegenseitigen Abhängigkeitsverhältnis. Es ist nicht nur so, dass ich von kekos Coachqualitäten abhängig bin, um endlich schneller schwimmen zu lernen. Vielmehr ist keko mittlerweile auch von meinem guten Willen abhängig, die 18min deutlich zu unterbieten. Sonst kann er sich hier in seiner Funktion als Coach wohl nicht mehr blicken lassen
Und genau darum muss er sich eben auch die eine oder andere Spitze gefallen lassen
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2010, 10:19   #3775
Wombat
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wombat
 
Registriert seit: 30.12.2009
Ort: Erlangen
Beiträge: 283
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Ich muß jetzt aufhören zu schreiben. Ich war vorhin 2,5h lang in einem riesigen überdimensionalen Kino diesen supersupersupergenialen Film in 3D gucken

http://www.avatar-derfilm.de/
Na, wenn Du das jetzt auch sagst, müssen Glaurung und ich uns auch mal dahin aufmachen. Haben jetzt schon von vielen Leuten gehört, dass der toll ist, auch wenn wir uns das nach der Vorschau gar net richtig vorstellen können....
__________________
Ein Wombat ist kein Platypus

2.7.2011 22. Nonstop Triathlon 2011 (Sprint) - 8.8.2011 Erlanger Triathlon (OD) - 17.9.2011 Erlanger Arcadenlauf
Wombat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2010, 10:23   #3776
mum
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
wau - mein termin fällg aus und ich darf heute ueber mittag endlich den t13 schwimmen....
mum ist offline   Mit Zitat antworten
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