Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
1) Trifx, erste LD, Ziel: Unter 12h bleiben
2) WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN
3) Rennmaus4444; 3 LD; Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??).
4) Gremlin, 6 LD: Ziel: unter 10 std.
5) Rälph, 11te LD, Ziel: Quali
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My road to Kona: 12:26/11:38/11:18/12:10/10:24/10:55/10:04/9:57/9:22/9:27/9:51/9:28/10:39
My road to BJJ black belt: white 11/2017, blue 07/2019, purple 06/2023, brown xx/20xx, black xx/20xx
1) Trifx, erste LD, Ziel: Unter 12h bleiben
2) WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN
3) Rennmaus4444; 3 LD; Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??).
4) Gremlin, 6 LD: Ziel: unter 10 std.
5) Rälph, 11te LD, Ziel: Quali
6) bello, 1. LD, Ziel: gut trainiert am Start stehen