Zwei mal täglich trainieren

[turbo32]

Jep ,Schichtdienst ist prima ....

Heute morgen 90 min. MTB und Koppellauf hinterher .
Eben nochmal 90 min. RR

aber dafür jetzt zum Nachtdienst

[Timmi]

...mich würden ja mal die Ergebnisse von den Vieltrainierern dazu interessieren.
Wüsste gerne, was man mit soviel Training so erreicht.

[hansemann]

Zitat von turbo32

Jep ,Schichtdienst ist prima ....

Heute morgen 90 min. MTB und Koppellauf hinterher .
Eben nochmal 90 min. RR

aber dafür jetzt zum Nachtdienst

da lobe ich mir doch meinen 24/h dienst.2 mal die woche zur arbeit & den rest frei

selbstredend das wir nen kraftraum mit laufbändern,spinning rad ergometer,stepper & diverses eisen am start haben.

ach ja nen sportplatz mit 400 bahn gibt es ja auch noch.wenn man dazu keine motivation hat , legt man halt nen trainingsfreien tag ein.der rest der woche ist ja noch lang

[berti]

Zitat von sternchen07

es ist bei mir häufig so, dass ich, um mein training einzuhalten zwei mal täglich trainieren muss. beispielsweise morgens laufen und abends schwimmen. es geht bei mir einfach zeitlich häufig nicht anders. ist das kontraproduktiv?

... das waren zeiten!

lg berti

[berti]

Zitat von hansemann

da lobe ich mir doch meinen 24/h dienst.2 mal die woche zur arbeit & den rest frei

selbstredend das wir nen kraftraum mit laufbändern,spinning rad ergometer,stepper & diverses eisen am start haben.

ach ja nen sportplatz mit 400 bahn gibt es ja auch noch.wenn man dazu keine motivation hat , legt man halt nen trainingsfreien tag ein.der rest der woche ist ja noch lang

du widmest dich aber dennoch eher anderen dingen, oder

bin nur neidisch. habe auch mal überlegt, mir ne rolle ins büro zu stellen, mich aber noch nicht getraut...

Zitat von berti

... das waren zeiten!

lg berti

wieso??? ...was waren zeiten?

[hansemann]

Zitat von berti

du widmest dich aber dennoch eher anderen dingen, oder

bin nur neidisch. habe auch mal überlegt, mir ne rolle ins büro zu stellen, mich aber noch nicht getraut...

ja,ich muss leider wenn ich im dienst bin auch arbeiten

aber hier & da ist schonmal ne stunde übrig die ich in den sport investiere & ohne probleme in mein leben integrieren kann

das einzige was seltsam ist trotz "soviel freizeit" , immer wenn ich was vorhabe ,-muss ich arbeiten ...

[berti]

Zitat von sternchen07

wieso??? ...was waren zeiten?

tut mir leid. ich musste nur an meine studentenzeit denken. da waren auch mal drei einheiten am tag drin... das ist ja etwas ganz anderes

lg berti