"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer" - Seite 108 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum 
	
	
		 
			
	
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#857  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		ich wär natürlich gleich dabei, aber erst in 10 Tagen :-)
		
	
		
		
		
		
			
				__________________L' It  alia  vive  in bi cicl letta .
		
		
		
		
	
	 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#858  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		Ich wäre auch wieder dabei... ABER...
		
	
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	
	 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#859  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		Ne, das geht ja gaaar nicht: Bei vielen Einheiten schramm ich gerade mal an die 1500.... 
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			#860  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
neonhelm 
					Ne, das geht ja gaaar nicht: Bei vielen Einheiten schramm ich gerade mal an die 1500.... 
 
	 
	
 Stimmt ja gar nicht, im Schnitt sind deine Einheiten ja auch 2.2 lang...ganz normal.
Und wenn manche Einheiten an die 1500m kratzen, dann ist das ja sogar ein Argument dafür, da dann die Challenge dazu führt etwas mehr zu schwimmen.
Grüße,
Axel
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#861  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Axel 
					Ich würde das Regelwerk ändern: 
			
		 
	 
	
 Würde ich auch so sehen. War gestern das erste mal seit 2-3 Monaten wieder Baden und in 35min 1,2 km oder so inkl. viel entspannendem Brustschwimmen. Zum gewöhnen an die Feuchtigkeit halt -- nicht als Training im eigentlichen Sinne. Man sollte den Trias das diskutieren über den Trainingsplan abgewöhnen dann kommen auch locker 1500 in einer Einheit zusammen 
 
 
	
		
 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#862  
	
 
	
			
			
			
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		Na, es dreht sich ja auch um den Quickfix. Grundidee war ja, dass häufig besser als lang ist.
		
	
		
		
		
		
			
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			#863  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
neonhelm 
					 Grundidee war ja, dass häufig besser als lang ist.
			
		 
	 
	
 Das sag ich meiner Frau auch immer 
 
 
	
		
 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
 
	
		
	
		
	
		 
 
 
	
		
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														Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck