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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Allmählich steigt die Spannung...heute auf dem Rad wurde mir das erste Mal bei dem Gedanken, dass ich in 6 Tagen auf DER Insel sein werde, ein bisschen schwummerig...Himmel, was bin ich schon wieder aufgeregt.
Zitat:
Zitat von Phoebe
@das Mädchen:
wann gehts denn eigentlich ab auf die Insel?
Nicht das du auf einmal weg bist und ich nicht viel Spass gewünscht hab
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Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
Ok - dasMädchen ist bestimmt im Kofferwust untergegangen. Ich hoffe nur, dass am Ende nicht sie im Radkoffer steckt und neben dem Nopogo ein Triabike auf dem Sitz im Flieger Platz nimmt
Ich wünsch Euch beiden VIEEEEEL SPAAAAAß und genießt es !!!!
und dem meggele, der wohl schon auf der Insel rumturnt sach ich nur: "Es endet immer gleich" - also denk gefälligst an Ratzeburg und gib Gas!!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:52 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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