Sodbrennen beim Lauftraining

[samsam]

Zitat von cube04

Momentan habe ich nicht viel Zeit, und laufe deshalb früh morgens. Vor dem Lauf trinke ich nur etwas und frühstücke nix großes.

Ich habe mit Trockenobst gute Erfahrungen gemacht.


Trinkst Du morgens Kaffe vor dem Lauf??

[Moe]

Zitat von samsam

Ich habe mit Trockenobst gute Erfahrungen gemacht.

Trinkst Du morgens Kaffe vor dem Lauf??

Eigentlich trinke ich keinen Kaffee frühmorgens. Aber.....ich trinke unter dem Tag einige Tassen.

Trockenobst....hört sich gut an! Werde ich ausprobieren, thanks