gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
JO's Austria 339 Blog - Seite 38 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 31.08.2009, 09:52   #297
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Gratulation lieber JO

Jetzt bist Du sooooo dünn geworden und entwickelst Dich zum Schlechtwettersportler.Brrrrrrr
Ich freue mich wirklich,dass mein Chaosathlet endlich mal zeigen konnte,was er drauf hat.
Da müssen sich in Zukunft ein paar alte Männer und junge Kerle im Rhein-Main-Gebiet warm anziehen,wenn Du aufschlägst.
Ich friere immer noch,seit ich Deinen Bericht gelesen habe.

Ganz grosses Kino,junger Mann!!!

Wagnerli
danke für die worte aber ich denke nicht das ich die nächste Jahr irgendjemand angst im triathlon einjagen werde
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2009, 09:55   #298
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
Zitat:
Zitat von wolfi Beitrag anzeigen
foto 96-98
Arne hat gesagt " wer auf der LD nicht 1xstunde pinkelt trinkt zu wenig" :P

ich war auf dem Rad 2x pissen und beim laufen auch 3x in Runde 2 3 4. immer direkt an meiner eigenverpflegung so konnte ich meine "oben rein unten raus" taktik mit einer gepflegten unterhaltung meines betreuers versüßen

edit:
mein lieblingsbild
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2009, 09:57   #299
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.448
Zitat:
Zitat von *JO* Beitrag anzeigen
So hab mal bilder hochgeladen sind echt ein paar ganz nette dabei

http://picasaweb.google.com/Triathlo...odersdorf2009#
Picasa-Webalben - Podersdorf 2009 - Podersdorf 2009



Erstmal danke
Allerdings ist mir ist auch klar das ich mit dieser Leistung dieses Jahr in Frankfurt nur so 30 oder Roth so 65 ter geworden wäre. Dennoch weiß ich das ich A mit 22 der Jüngste teilnehmer war B 2Min hinter "Startnummer 2" C 6min vor Chrstian Froschauer der in Linz mit einer Zeit von 4:15 weiter außerhalb meiner reichweite war....(netter Athlet)
Herzlichen Glückwunsch, Jo!

Die Bilder sind ja fast so wie die vom IM UK und wahrscheinlich wars auch so ähnlich. Der See sieht aus wie die Nordsee. Brrr.
Wenns Wetter passt, kannste ja am Donnerstag zum Langener Waldsee kommen und dich feiern lassen, bzw. du dir den Mund fusselig reden.

SW
Skunkworks ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2009, 10:05   #300
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
Herzlichen Glückwunsch, Jo!

Die Bilder sind ja fast so wie die vom IM UK und wahrscheinlich wars auch so ähnlich. Der See sieht aus wie die Nordsee. Brrr.
Wenns Wetter passt, kannste ja am Donnerstag zum Langener Waldsee kommen und dich feiern lassen, bzw. du dir den Mund fusselig reden.

SW
hmm ich hatte gehofft Donnerstag zur Eurobike und Freitag zu Sendung zu kommen alles geht leider nicht :P auch wenn ich gerne wollte
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2009, 13:38   #301
k.o.flo
Szenekenner
 
Benutzerbild von k.o.flo
 
Registriert seit: 27.03.2008
Ort: Southport, QLD
Beiträge: 84
Subber Leistung,

herzlichen Glückwunsch!
__________________
Gold Coast 09
k.o.flo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2009, 15:45   #302
Thorsten
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thorsten
 
Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Das waren wirklich extreme Bedingungen, in solchen Wellen habe ich noch nie "Brandungsschwimmen" gemacht. Einziger Vorteil war der flache See, in dem man sich zum Orientieren hinstellen konnte (zumindest in den Wellentälern). Ich kann eigentlich die 1,9 km in 33 min schwimmen, am Samstag waren es dagegen 42. Auf dem Rad habe ich auf 90 km einen 31er-Schnitt hingekriegt. Heute bin ich von Podersdorf nach Wien gefahren und bei ganz leichtem Wind, der teilweise von hinten kam, habe ich diese 90 km ohne große Anstrengung mit einem 33er Schnitt abgespult. Ich hatte schon Bedenken, dass Jo mich trotz 1,9 km mehr Schwimmen noch auf dem Rad einholen würde, da fehlten ihm nur noch wenige Minuten. Als ich dann schon geduscht war, habe ich ihn (besser: er mich) am Anfang seiner letzten Laufrunde gesehen. Auf die Uhr geguckt und gerechnet, dass er um die 9:30 reinkommen könnte und ihn dann an der Ziellinie erwartet. War echt eine Top-Leistung, mit solchen Traumwetterbedingungen wie dieses Jahr in Roth hätte er verdammt nah an die 9 Stunden rankommen können.

Ich selber war eigentlich nur froh, dass ich von LD auf MD umgemeldet hatte und nach dem schrecklichen Schwimmen und Radfahren zumindest nach 9 Wochen, in denen die einzigen 10 Lauf-km letzten Sonntag in Viernheim waren, einen 1:44er Halbmarathon ohne Knieschmerzen hinlegen konnte.

Am Sonntag nachmittag und auch heute war der See übrigens wieder spiegelglatt, die Sonne schien und es waren sehr angenehme Temperaturen. Ich habe dieses Jahr drei Wochenenden in der Wiener Gegend verbracht und dabei drei Samstage mit genau solchem Katastrophenwetter erlebt. Also Samstags fern halten!
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2009, 16:22   #303
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.022
Warum hast Du im Ziel 2 Uhren an, auf der Laufstrecke aber net??
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2009, 16:44   #304
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
Zitat:
Zitat von kupferle Beitrag anzeigen
Warum hast Du im Ziel 2 Uhren an, auf der Laufstrecke aber net??
Auf der einen hatte ich Puls+ reine radzeit oder reine Laufzeit.
Auf der zweiten Uhr hatte mein Betreuer die gesammtzeit laufen. Die habe ich dann irgenwann beim laufen von ihm bekommen. Da die gesammtzeit eigendlich sehr wichtig war :/
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:32 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.