Ironman ohne groß Training

[Bodycode]

Ich bin früher auch verdammt viel Rad gefahren, aber meinst nicht wirklich dass das etwas heftig ist.... klar kommst du durch, und dann?

[bort]

Ich verstehe nicht, worhin die Kunst liegt. Wenn man sehr viel Rad fährt, dann kann meist auch laufen, weil die Außdauer ja eh da ist. Da man die meiste Zeit vom Training eh auf dem Rad verbringt, machen es viele hier im Forum sicher nicht sehr viel anders als du, außer das sie in der Woche 2-3x etwas laufen gehen und vor einer LD mal ab und zu eine längere Strecke laufen.
Gerade bei der MD hättest du ja eigentlich mit so einer glänzenden Grundlage vom radfahren, etwas flotter laufen können/müssen, außer du hast dich zu sehr abgeschossen...
Und nebenbei erwähnt, erachte ich 15 Stunden radfahren in der Woche, einmal länger laufen und dazu noch schwimmen als sehr viel training. Du wirst hier viele finden, die weniger trainieren und trotzdem bei einer LD an den Start gehen.

[Ingo77]

Zitat von bort

Und nebenbei erwähnt, erachte ich 15 Stunden radfahren in der Woche, einmal länger laufen und dazu noch schwimmen als sehr viel training. Du wirst hier viele finden, die weniger trainieren und trotzdem bei einer LD an den Start gehen.

Du wist hier auch viele finden, die mit einem solchen Trainingsaufwand die Mitteldistanz WEIT unter 5h erledigen...

[bort]

Zitat von Ingo77

Du wist hier auch viele finden, die mit einem solchen Trainingsaufwand die Mitteldistanz WEIT unter 5h erledigen...

Definitiv!
Roberto soll sich einfach nicht verrückt machen, dass wird alles schon und wenn es halt ein Wandertag wird, hat er mehr Zeit lecker zu essen und zu trinken Vorher weiß man ja eh nie wie es wird

[dude]

Zitat von Roberto

Dieses Jahr hab ich was ganz verrücktes und krankes vor.

Bis jetzt hast Du uns im Dunkeln gelassen, was das ist.

Neugierig:

dude

[DeRosa_ITA]

Zitat von Ingo77

Du wist hier auch viele finden, die mit einem solchen Trainingsaufwand die Mitteldistanz WEIT unter 5h erledigen...

Man möge berücksichtigen, dass 70.3-Radstrecke nichtgleich 70.3-Radstrecke ist (vgl. Monte Carlo, vergleiche Rapperswil)... in Rapperswil WEIT unter 5 h zu bleiben ist verdammt gut

Zitat von dude

Bis jetzt hast Du uns im Dunkeln gelassen, was das ist.

Neugierig:

dude

[FMMT]

Zitat von NBer

mit deiner raderfahrung bist du doch megafit. da gabs ganz andere kandidaten in diversen "von 0 auf 226" threads hier und anderswo....

oder einen 64 auf 226 Wackelkandidaten sollt es auch schon gegeben haben

Matthias