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100 / 3000 Radchallenge - Seite 155 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 01.06.2009, 17:47   #1233
neonhelm
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Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
1280/50:20/27
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.06.2009, 18:29   #1234
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Hi Ausdauerjunkie,
ein Freund von mir hat auch den Triathlon mitgemacht. Der war vielleicht froh das das Schwimmen auf 1000m verkürzt wurde.
Was hattest Du denn für eine Startnummer?
Gruß
triduma
Ja, 1000 Meter reichten völlig
# 112
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.06.2009, 20:56   #1235
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Uptate
2804,7 / 99:07 / 39 / 21676hm

vielen Dank
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.06.2009, 21:04   #1236
Alfalfa
 
Beiträge: n/a
Update

1758 / 71:43 / 24
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Alt 01.06.2009, 21:59   #1237
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
update:

Steffko / 2297 / 92:53 / 41
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2009, 03:23   #1238
Risin
 
Beiträge: n/a
Update

2474/ 83:37/ 28
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Alt 02.06.2009, 07:33   #1239
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Morgen ist dann die 'Königsetappe' des Jahres: 190km nach Nax im Wallis mit 900m Anstieg auf den letzten 10km.
Es waren dann 204km mit 2100m Höhe.

Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Da bleiben wir dann bis Pfingstmontag und es wird noch mehr Trainings mit einigen Höhenmetern geben.
Wir hatten super Wetter und es gab wirklich viele Höhenmeter. Das härteste war ein 18km Lauf mit 800mH.

3896.8km / 125:10 / 52

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2009, 17:05   #1240
X S 1 C H T
Szenekenner
 
Benutzerbild von X S 1 C H T
 
Registriert seit: 28.08.2008
Beiträge: 4.528
Update !!!

3533 // 117:31 // 37
X S 1 C H T ist gerade online   Mit Zitat antworten
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