In fünf Jahren mache ich das auch!

Trainingsplan gestern: Koppeleinheit

Moin Mädels,

gestern stand eigentlich eine Koppeleinheit auf meinem Programm.Leider kam in der Firma was dazwischen.
Wir müssen monatlich eine technische Überprüfung machen .
Ein Kollege und ich waren dran.
Mehrfach hatte ich ihn gesagt,dass wir das nicht vergessen dürfen,aber ständig kam ihn was dazwischen.
Gestern als ich eigentlich schon gehen wollte,stand dann unser Abteilungsleiter da und fragte,ob das heute noch was wird.
Ihr glaubt nicht,dass er seinen Hintern in Bewegung gesetzt hat,obwohl er wusste,dass ich weg will.
Oh,ich war sauer...richtig sauer.

Ich bin dann heim geradelt,habe die Contessa in den Keller gestellt und bin knackig laufen gegangen.
In 3/4 Hose und IM-Schweiz-Finisher-Posershirt
Es war fast HM-Tempo,aber danach habe ich mich besser gefühlt.
Ich war 95min im Wald (da war ein Betrieb) unterwegs.
Danach habe ich noch schnell die Wäsche gemacht,Fussboden gewischt und mich dann mit Essen auf die Couch gelegt.

Nachher gehe ich schwimmen und heute abend haben wir eine Schulveranstaltung.

Wir haben Frühling !!!


Euch einen schönen Tag

Wagnerli

[Axel]

Zitat von Wagnerli

Trainingsplan gestern: Koppeleinheit

bin knackig laufen gegangen.

Danach habe ich noch schnell die Wäsche gemacht,Fussboden gewischt und mich dann mit Essen auf die Couch gelegt.

Interessant!

Axel

[Axel]

Zitat von Wagnerli

Wir haben Frühling !!!

Kannst du das bitte mal in großen Lettern auf einen Berg schreiben?

...hier glaubt das nämlich noch keiner. Der Schnee regt mich langsam auf... und ein paar Schuhe verkaufen wäre jetzt auch nicht schlecht!

Axel

Zitat von Axel

Interessant!

Axel

Ja, es muß mal betont werden,was wir armen Mädels hier neben Job und LD-Training noch alles machen müssen.
Auf der Couch liegen und essen ,gehört momentan zu meiner Lieblingsbeschäftigung.

Zitat von Axel

Kannst du das bitte mal in großen Lettern auf einen Berg schreiben?

...hier glaubt das nämlich noch keiner. Der Schnee regt mich langsam auf... und ein paar Schuhe verkaufen wäre jetzt auch nicht schlecht!

Axel

Frankfurt erwartet heute 18°C

Ich würde mir gerne noch ein Paar schnelle Wettkampfschuhe kaufen.So leichte Dinger,die von alleine rennen.
Wenn das bei Dude funktioniert,klappt das bei mir auch.

[Axel]

Zitat von Wagnerli

Ja, es muß mal betont werden,was wir armen Mädels hier neben Job und LD-Training noch alles machen müssen.
Auf der Couch liegen und essen ,gehört momentan zu meiner Lieblingsbeschäftigung.

Gibt es Literatur zu der Version von Koppeltraining?

Da müsste Arne doch ein Filmchen dazu machen!

Axel

[Axel]

Zitat von Wagnerli

Ich würde mir gerne noch ein Paar schnelle Wettkampfschuhe kaufen.So leichte Dinger,die von alleine rennen.
Wenn das bei Dude funktioniert,klappt das bei mir auch.

Heelies?

Axel

Zitat von Axel

Gibt es Literatur zu der Version von Koppeltraining?

Da müsste Arne doch ein Filmchen dazu machen!

Axel

Nein,so viel ich weiss gibt es keine Literatur.
Arne geht viel zu wenig auf diese frauenspezifischen Dinge ein.
Allerdings sollte er den Film auch lieber seine Liebste machen lassen.Sie scheint die eigentliche Expertin im Hause zu sein.

Was für Dinger brauche ich ?