Zur Feier der neuen Website und des neuen Logos der Challenge-Serie öffnen heute die Startlisten der Challenge Roth für 100 weitere Startplätze. Die Plätze werden zum Normalpreis angeboten.
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Ein bissl Ver#*$§%& ist das schon, denn man konnte sich auch auf der alten Seite noch letzte Woche anmelden. Die Anmeldung war also seit anfang Dezember nie wirklich zu! Das allerdings hätte € 400 gekostet.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:57 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad