100 Läufe in 100 Tagen

[Charlotte]

Zitat von pioto

Tägliches Laufen bringt schon Einiges, das steht für mich fest. Lieber täglich 6 km als 2x 10 und 1x 20 pro Woche. Wobei ich nach der Serie einen Laufruhetag wöchentlich einlegen werde und 1x wöchentlich einen 20er laufe, falls ich mich denn dazu aufraffen kann und gesund bleibe.

Kleinvieh macht auch Mist, was ...

Obwohl, so ganz Deiner Meinung bin ich nicht mit dem täglichen Kleckerles-Zeug.


Grüße

Charlotte

[Joerg aus Hattingen]

Bin übrigens am kommenden Wochenende in der Nähe von Bremerhaven. Wie sehen dort die Straßenverhältnisse aus? Ich wollte meine Alltagsschlampe mitnehmen und ein paar Runden drehen.

Joerg

[pioto]

Zitat von Charlotte

Kleinvieh macht auch Mist, was ...

Obwohl, so ganz Deiner Meinung bin ich nicht mit dem täglichen Kleckerles-Zeug.

Grüße
Charlotte

Immerhin bringt's mehr, Kleckerles-Zeug zu machen, als nicht zum Mountainbiken zu gehen

Der große Vorteil vom 30 Min. Laufen ist der, dass das immer geht. Zu längeren Einheiten muss man sich oft aufraffen und das geht nicht immer, wie du vielleicht ahnst.

Warst du heute in Ismaning und wenn nicht, warum? Ist ein absoluter Pflichttermin für Oberbayern und Zu'greiste.

[lonerunner]

Zitat von Joerg aus Hattingen

Bin übrigens am kommenden Wochenende in der Nähe von Bremerhaven. Wie sehen dort die Straßenverhältnisse aus? Ich wollte meine Alltagsschlampe mitnehmen und ein paar Runden drehen.

Joerg

Im Moment Schneefall und ziemlich glatt, ist zum Fahren im Moment eher nicht geeignet.
Bis zum nächsten Wochenende kann sich das ja noch ändern.
Mal schauen, vielleicht können wir ja zusammen `ne Runde drehen.

Gruss Jörg

[lonerunner]

Ich denke "kleckerles-Zeugs" bringt was, wenn man auch "richtige" Einheiten macht, ein langer Lauf pro Woche und ein bis zwei Mal Tempo.

[Joerg aus Hattingen]

Zitat von Charlotte

Kleinvieh macht auch Mist, was ...

Obwohl, so ganz Deiner Meinung bin ich nicht mit dem täglichen Kleckerles-Zeug.


Grüße

Charlotte

Mit dem 'Kleinvieh' hab ich schon ne LD absolviert, nichts bringen bringts also auch nicht.

[Joerg aus Hattingen]

Zitat von lonerunner

Im Moment Schneefall und ziemlich glatt, ist zum Fahren im Moment eher nicht geeignet.
Bis zum nächsten Wochenende kann sich das ja noch ändern.
Mal schauen, vielleicht können wir ja zusammen `ne Runde drehen.

Gruss Jörg

Hört sich ja nicht gut an und nach der Erfahrung dieses Winters bin ich für das kommende WE eher pessimistisch eingestellt. Aber no Problem, ich fahr erst Dienstag wieder nach Hause.

Joerg

[Danksta]

Zitat von Joerg aus Hattingen

Mit dem 'Kleinvieh' hab ich schon ne LD absolviert, nichts bringen bringts also auch nicht.

Ich bin in der LD-Vorbereitung mit 3 qualitativen Laufeinheiten ziemlich gut zurande gekommen...

(Und nicht 3x an einem Tag gelaufen )