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Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

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Alt 29.01.2009, 10:22   #385
Obelix
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.07.2008
Ort: Hückeswagen
Beiträge: 244
noch ein kurzes Wort zu den Kniebeugen. Seit unserer Diskussion über die richtige Ausführung vor einigen Wochen mache ich die KN "ganz runter" und nicht mehr bis 90°. Klar, sie sind deutlich schwerer, aber ich habe keinerlei Probleme mit dem Gelenk an sich.

also: Ich bin hier wieder einmal optimal beraten und gecoacht worden! Dafür ein großes Danke!
__________________
Fast-Twitch-Jünger
Obelix ist offline  
Alt 29.01.2009, 13:22   #386
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Info
ich weiss nicht, ob ihr alle Nervdiskussionen im anderen Fred verfolgt habt. Ich habe jetzt meine Konsequenzen, nicht zuletzt auch aus der natural eating Diskussion, gezogen.
Ich werde nur noch hier im Crossfitbereich posten, keine Sorge also, ich langweile euch mit meinem Steinzeitwissen also weiterhin.
Ansonsten ist mir ab heute der Rest der Triathlonwelt schnuppe. Hab keine Lust mehr mich weiterhin für meine Artikel, die ja auch einen nicht unerheblichen Tel meiner Feizeit kosten, rechtfertigen zu müssen wie ein Angeklagter.
Die gewonnene Zet werde ich für Crossfit nutzen.
Die entgangenen Artikel (die zum Teil schon fertig sind) gehen euch dann auf andere Weise zu.
Also: Let´ Crossfit. Ich freu mich drauf.

Geändert von mauna_kea (29.01.2009 um 13:32 Uhr).
 
Alt 29.01.2009, 13:30   #387
derstoermer
Szenekenner
 
Benutzerbild von derstoermer
 
Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Info
ich weiss nicht, ob ihr alle ervdiskussionen im anderen Fred verfolgt habt. Ich habe jetzt meine Konsequenzen, nicht zuletzt auch aus der natural eating Diskussion, gezogen.
Ich werde nur noch hier im Crossfitbereich posten, keine Sorge also, ich langweile euch mit meinem Steinzeitwissen also weiterhin.
Ansonsten ist mir ab heute der Rest der Triathlonwelt schnuppe. Hab keine Lust mehr mich weiterhin für meine Artikel, die ja auch einen nicht unerheblichen Tel meiner Feizeit kosten, rechtfertigen zu müssen wie ein Angeklagter.
Die gewonnene Zet werde ich für Crossfit nutzen.
Die entgangenen Artikel (die zum Teil schon fertig sind) gehen euch dann auf andere Weise zu.
Also: Let´ Crossfit. Ich freu mich drauf.
Will mich garnet lang dazu äußern:

Sauber!

PS: PN beantwortet

Edith ruft gerade noch: Sauber bezieht sich auf deine weitere Arbeit hier. Beim Rest hoffe ich auf allgemeine Besserung!
__________________
We love these fuckin´exercises

<- fast-twitch.de ->
derstoermer ist offline  
Alt 29.01.2009, 13:32   #388
Ralle73
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.10.2007
Beiträge: 139
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Also: Let´ Crossfit. Ich freu mich drauf.
Ich finde es schade, daß es soweit kommen musste, verstehe Deine Argumentation aber absolut. Bitte mach Deinem Ärger aber nicht in den kommenden Trainingsplänen Luft
Klingt ja sportlich, was da kommt. Ich würde mich sehr über weitere Beiträge von Dir und Michel freuen. Evlt. kann man diese in dieser hektischen Übergangsphase ja auch einfach im Magazinteil anbieten, ohne sie zur Diskussion zu stellen. Ist zwar nicht Sinn eines Forums aber es gibt bestimmt viele Interessenten, die hier nicht mitlesen. Auf Dauer wird sich die Stimmung hier bestimmt wieder entspannen. Spätestens, wenn die Oldschooler wieder ihre 600 Radkilometer pro Woche machen und im Gegensatz zu uns keine Zeit mehr für andere Dinge haben.

Vielen Dank für Deinen tollen Einsatz. Ohne der Gruppe hier, wäre bei mir heute morgen schon wieder eine Einheit ausgefallen aber so musste ich Power2 halt doch machen, um am Ball zu bleiben. Immerhin hab ich mich von 11 auf 13 Wäscheklammern gesteigert
Ralle73 ist offline  
Alt 29.01.2009, 13:41   #389
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Ich werde nur noch hier im Crossfitbereich posten
Hi Dirk,
meine Wenigkeit dito.
Es lohnt nicht.
Am liebsten wäre mir sogar, wir könnten "unser" Forum hier für andere schließen, denn allein daß die hier mitlesen KÖNNEN, ärgert mich...
Gruß: Michel
dickermichel ist offline  
Alt 29.01.2009, 13:43   #390
machmal
Szenekenner
 
Benutzerbild von machmal
 
Registriert seit: 04.02.2008
Ort: Im Hinterland
Beiträge: 483
Melde mich auch mal kurz.
Ist wieder ne Scheiß Woche. Nicht nur wegen dem Thema im Nachbarthread. Dort habe ich auch meine 20 PFennig reingelegt und fertig.

Meine Frau ist Krank und ich komme vor lauter Arbeit in der Firma und zu Hause nicht zum Trainieren.

Mal sehen ob ich heute noch ne Einheit machen kann...

@Dirk: Halt die Ohren steiff. Wir halten hier zu Dir und werden uns weiter quälen (lassen). Eigentlich sind es ja immer die Gleichen die Blöd kommen...

Viele Grüße vom Holger
__________________
Fit, fitter, CrossFit
machmal ist offline  
Alt 29.01.2009, 13:44   #391
run_oli
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.10.2006
Beiträge: 87
Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
Hi Dirk,
meine Wenigkeit dito.
Es lohnt nicht.
Am liebsten wäre mir sogar, wir könnten "unser" Forum hier für andere schließen, denn allein daß die hier mitlesen KÖNNEN, ärgert mich...
Gruß: Michel
Schade, dass es soweit kommen musste. Kann Euren Entschluss aber sehr gut nachvollziehen. Wer immer lange und langsam trainiert, hat halt keine Zeit seine Lesekompetenz oder andere geistige Fähigkeiten zu trainieren.
run_oli ist offline  
Alt 29.01.2009, 13:54   #392
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
Am liebsten wäre mir sogar, wir könnten "unser" Forum hier für andere schließen, denn allein daß die hier mitlesen KÖNNEN, ärgert mich...
Gruß: Michel
Die Möglichkeit besteht (passwotschutz). Allerdings bekämen wir dann auch keinen Nachwuchs mehr.
Das fäde ich dann auch schade.
Werde mal nachdenken und mit Arne darüber reden.
Aber erst nach dem Urlaub.
 
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