Sport hilft nicht beim Abnehmen.

[MattF]

Zitat von Siebenschwein

Vielleicht sollten wir uns darauf beschränken, die Aussage umzudrehen, da dort die Datenlage deutlich eindeutiger ist und einfach konstatieren: Abnehmen hilft beim Sport.

OK Ausdauersport.


Beim Radfahren fängt es bei Bahn-Sprintern schon an, dass die durchaus bisschen mehr Muskelmasse haben dürfen

Und auch Zeitfahrer müssen durchaus nicht auf jedes Gramm achten.

[jannjazz]

Das ist auch grammatikalisch falsch umgedreht, korrekt ist „Kein Sport hilft beim Zunehmen“.

[Siebenschwein]

Zitat von jannjazz

Das ist auch grammatikalisch falsch umgedreht, korrekt ist „Kein Sport hilft beim Zunehmen“.

Guter Punkt - und leider sehr wahr

[DeanG]

Zitat von Siebenschwein

Vielleicht sollten wir uns darauf beschränken, die Aussage umzudrehen, da dort die Datenlage deutlich eindeutiger ist und einfach konstatieren: Abnehmen hilft beim Sport.

Oder wie mein Arzt bei der Sportmedizinischen Untersuchung zu mir gesagt hat "Sie sind topfit, aber ihr viel zu hohes Gewicht erzeugt eine sehr hohe orthopädische Belastung".

[Chrispayne]

Ich möchte euch hier das Video auf youtube von Kurzgesagt ans Herz legen. "Vergiss alles, was du über Sport weißt!" greift das Thema auf und ich finde holt einen auf einer verdaulichen Ebene ab warum das so ist.

[Adept]

Zitat von Estampie

So jedenfalls meint ein aktueller Artikel im Spektrum.
Professor Herman Pontzer kommt mit seinen Forschungen jedenfalls zu dem Schluss.

Leider hinter einer partiellen Paywall, aber IIRC kann man den einmal lesen.
https://www.spektrum.de/news/stoffwe...brauch/2288048

Ich fand die Ergebnisse zu denen Pontzer und seint Team kommen recht interessant.

Das Ding scheint wohl aufgrund von Rechnenfehlern falsch zu sein.

https://www.zeitschrift-sportmedizin...rechenfehlern/

Also, weitertrainieren!