Ich war eine Woche krank und habe nichts trainiert, außer bei unserem Zwift-Dienstag locker mitzurollen. Meine überschüssigen Energien habe ich in diverse Threads investiert, wo ich den Leuten ausdauernd auf den Sack gegangen bin – Übung macht den Meister!
An den letzen vier von den sechs Tagen habe ich tagsüber nichts gegessen und mich trotzdem fett gefühlt. Es ist wohl überflüssig zu erwähnen, dass die ganze Woche – wie auch heute – sonnigstes Herbstwetter herrschte. Ich habe eine KI befragt, woran ich leider und die Antwort war: Hospitalismus.
Morgen betreue ich meinen Sohn über die Halbmarathondistanz. Falls es gut läuft, hat er Chancen, Baden-Württembergischer Meister zu werden. Jedoch ist er wohl noch zu jung und wird daher unabhängig von seiner Platzierung überhaupt nicht für die Meisterschaft gewertet. Wir werden sehen.
Am Montag oder Dienstag steige ich selber wieder ins Training ein, sofern ich bis dahin nicht wahnsinnig geworden bin. Vielleicht kaue ich ein paar Tage an den Nägeln, das soll ja helfen – im Werkzeugkasten müsste ich noch einige haben. Schrauben sollten es auch tun.
So, diese Woche ging es wieder weiter – letzte Woche war Totalausfall wegen Krankheit.
Am Donnerstag wurde ich gebeten, beim Umzug zu helfen. Ganz auskuriert war ich noch nicht, aber das passte schon. Eine Woche lang auf dem Bau Steine schleppen ist kein Problem, aber wenn man dann Schränke und anderes Mobiliar wuchtet, fängt das untere Kreuz an zu rumoren – so ein Mist. Als erfahrener, vorgeschädigter Spezialist für Bandscheiben wusste ich schon, was kam.
Am Freitag war das „In-die-Gänge-Kommen“ dann doch recht schwierig. Bis Sonntag besserte sich da nichts. Am Montag bin ich eine Stunde auf der Rolle gefahren – das ging gut. Für Dienstag war Laufen geplant: Das Loslaufen sah zwar sehr ungelenk aus, und jeder Schritt tat weh, ab und zu zuckte das linke Bein als ob Blitze dort einschlagen. Keine Sorge ich kenne das. Nach zwei Kilometern besserte es sich, und ich konnte mit leichten Schmerzen die 10 km zu Ende laufen.
Die nächsten Läufe folgten am Donnerstag (12 km) und Samstag (18 km) – es wurde immer besser. Das ist bei mir schon seit vielen Jahren so: Entweder Operation oder „weiter so“. Es gibt Zeiten, da ist gar nichts – da kann ich alles machen: Kraftübungen, lange Strecken laufen, schwere Steine schleppen. Aber trägt man dann einmal ein Paket Selter falsch, geht der Mist wieder los.
Das zweite „Highlight“ dieser Woche war unsere Waage. Wir hatten bisher noch keine digitale. Meine Frau war beim Gesundheitscheck und kam zurück mit der Bemerkung, unsere Waage zeige zu viel an – wir müssten mal eine neue besorgen. Die sündhaft teure Garmin-Waage zeigt nun aber noch mehr an als die alte. Bei mir waren es statt 90 kg gleich 92 kg. Das Ergebnis: Jetzt hat jeder seine eigene Waage – ich die Garmin, meine Frau die alte. Den Kommentar meiner Frau zur neuen Waage schreibe ich hier lieber nicht auf.
Ich war eine Woche krank und habe nichts trainiert, außer bei unserem Zwift-Dienstag locker mitzurollen. Meine überschüssigen Energien habe ich in diverse Threads investiert, wo ich den Leuten ausdauernd auf den Sack gegangen bin – Übung macht den Meister!
Ach, deshalb! Ich hatte mich schon gewundert....
Zitat:
Zitat von Klugschnacker
Morgen betreue ich meinen Sohn über die Halbmarathondistanz.
Sag mal, Arne, wusste ich, dass du einen Sohn hast?
Ich mein', ich weiß, dass ich das absolut behämmertste Gedächtnis der Welt habe, aber...
Ich würde schwören, dass ich noch nie gehört habe, dass du ein Kind hast.
Er ist 19 Jahre alt. Gestern gewann er die baden-württembergische Landesmeisterschaft über die Halbmarathon-Distanz in der U23.
Zunächst war fraglich, ob er mit 19 Jahren überhaupt in der Meisterschaft gewertet werden darf, da er noch keine 20 Jahre alt ist. Die jüngste Altersklasse für die Wertung der Landesmeisterschaft ist 20-23 Jahre. Aber alles ging gut. Er bekam die Urkunde mit dem Titel.
Ich bin natürlich ein megastolzer Papa. Übrigens auch ohne irgendwelche Meistertitel.
Stark… so von hinten links sieht er schon wie ein muskulöser, junger Arne aus.
__________________
Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys
------------------------------------------------
BBJ Blue Belt (seit 2020)
Ironman PB 9:01h (2016)
Solo Marathon: 2:43h (2014)
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
