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Alt Gestern, 16:05   #81
ArminAtz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Wörschach
Beiträge: 2.843
Zitat:
Zitat von Pippi Beitrag anzeigen
Schön bist du wieder dabei.

Mit schon vielen Lebenslaufkilometer in den Beinen wirst du sicher ein gutes Körpergefühl haben, betreffs Pace von den Läufen.
Schön dass du mitliest.

Bei den lockeren Grundlagenläufen geh ich grundsätzlich nach dem Gefühl und achte nur nebenbei auf Pace und Puls. Wie schon geschrieben, laufe ich auch hügelig Strecken wo die Pace eh keine Rolle spielt.

Bei Intervallen, wenn sie dann wieder anstehen, schaue ich schon, dass ich meine Zielpace treffe. Wenn ich einen miesen Tag habe, lass ichs dann aber gut sein und mach einen lockeren Lauf und nehm mir am nächsten Tag die Intervalle zur Brust.
ArminAtz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt Gestern, 16:07   #82
ArminAtz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Wörschach
Beiträge: 2.843
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
Naja, bis auf die Kernfrage bei dem Thema: Wann bekommen wir die Triathlon-Szene-Sonderedition-Mozartkugeln?
Nach dem Marathon könnt Ihr mir per PM eure Adressen schicken und Ihr bekommt die "originalen" Mozartkugeln per Post
ArminAtz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt Gestern, 16:13   #83
ArminAtz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Wörschach
Beiträge: 2.843
Heute eine kleine Runde mit dem Renner und das traumhafte Wetter ausgenutzt.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg 20250621_151317.jpg (153,6 KB, 75x aufgerufen)
ArminAtz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt Gestern, 16:24   #84
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 12.640
Zitat:
Zitat von ArminAtz Beitrag anzeigen
Nach dem Marathon könnt Ihr mir per PM eure Adressen schicken und Ihr bekommt die "originalen" Mozartkugeln per Post :
Starker Deal!
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt Gestern, 20:38   #85
ArminAtz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Wörschach
Beiträge: 2.843
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
Starker Deal!
Gerne auch vorher schon eure Daten per PM, damit ich beim Einkauf planen kann
ArminAtz ist offline   Mit Zitat antworten
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