Gezieltes Hitzetraining

[sabine-g]

Zitat von Klugschnacker

Aber ist der Nutzen von Hitzetraining in der Vorbereitung auf Hitzerennen überhaupt strittig? Mir scheint der Nutzen der Akklimatisierung für Hitzerennen wissenschaftlich unstrittig zu sein.

Gewiss

Ich würde das machen, wenn ich Podiumskandidat wäre und damit die letzten paar % mobilisieren könnte und wenn ich nicht wäre wer ich bin.

[tridinski]

Zitat von sabine-g

Gewiss

Ich würde das machen, wenn ich Podiumskandidat wäre und damit die letzten paar % mobilisieren könnte und wenn ich nicht wäre wer ich bin.

warst du nicht beim IM Italy zuletzt 2x auf dem Podium? Vermutlich ohne spezielle Hitzeadaptation. zu dem Zeitpunkt wo man die macht weiss man ja noch gar nicht wie die Bedinungen am Renntag sein werden, zumindest in Italien, auf Hawaii, Cozumel, Brazil hingegen kann man sich sicher sein

[Meik]

Ich hab das Sonntag mal beim Koppeltraining und deutlich über 30° und praller Sonne versucht, war kacke. Beim Laufen nach 4km in die trübe Suppe die sich hier Fluß nennt gesprungen, 10min in den Schatten gesetzt und nach Hause getrottet. Ne Leute, mit mir nicht ... ich geh im Freibad ...