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Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer - Seite 132 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 13.03.2025, 09:49   #1049
chris.fall
Keko-Bezwinger
 
Benutzerbild von chris.fall
 
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.282
Moin,

ich frage für einen Freund:

Er hat gestern beim Lunch-Swim erfaährt, dass das Bad in seinem Wohnort heute wegen eines Warnstreiks geschlossen sein wird. Deswegen hat er heute morgen auf dem Weg zur Arbeit extra einen Umweg gemacht, um zu gucken, ob wenigstens das Bad in seinem Arbeitsort heute geöffnet hat und nicht bestreikt wird.

Die Angestellten der Bäder in diesen beiden Orten gehen solidarisch vor alle Bäder sind zu.

Ich finde so viel Einsatz meines Freundes - der Umweg auf dem Weg zur Arbeit, wo jede Minute zählt! - sollte schon mit einer einer Ehreneinheit honoriert werden!?

Besonders die Meinung unseres Sport- und Regelwartes Helmut S interessiert mich da sehr.

Munter bleiben,

Christian
__________________
Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.03.2025, 12:01   #1050
steinhardtass
Szenekenner
 
Benutzerbild von steinhardtass
 
Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 861
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (69/253,9/6/12,0) - ★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (59/156,7/7/4,6) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (41/114,5/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (42/98,8/3,1/5,5) -
  5. Helmut S - (39/113,1/3/3) - ★★
  6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (34/101,6/4/2,5) - ★★★
  8. illdie4u - (33/64,7/3/2,4)
  9. Ausdauerjunkie - (32/65,7/5/4,3)
  10. keko# - (32/61,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (23/57,5/3/5,7)
  13. Hero - (23/53,3/2/0)
  14. FMMT - (19/67,1/4/0) -
  15. kullerich - (19/42,3/5/0) -
  16. hanse987 - (18/42,95/3/2,8)
  17. jannjazz - (18/42,0/3/0)- BaS5 ASH9 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
steinhardtass ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.03.2025, 13:58   #1051
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.659
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (69/253,9/6/12,0) - ★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (59/156,7/7/4,6) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. welfe - (42/98,8/3,1/5,5) -
  4. Läuftnix - (41/114,5/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  5. Helmut S - (40/116,1/3/6) - ★★
  6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (34/101,6/4/2,5) - ★★★
  8. illdie4u - (33/64,7/3/2,4)
  9. Ausdauerjunkie - (32/65,7/5/4,3)
  10. keko# - (32/61,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (23/57,5/3/5,7)
  13. Hero - (23/53,3/2/0)
  14. FMMT - (19/67,1/4/0) -
  15. kullerich - (19/42,3/5/0) -
  16. hanse987 - (18/42,95/3/2,8)
  17. jannjazz - (18/42,0/3/0)- BaS5 ASH9 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.03.2025, 14:07   #1052
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.659
Aktuell geht Mittags aus Gründen des Arbeitspensums nicht mehr als ne gute Stunde. Also das Programm wieder etwas gekürzt auf 3km.

100 ein
2x3x100 (1xgL / 1x75pull+25kick / 1xLagen)
3x200 Flossen (50 TÜ + 150 gL)
4x (200 pull + 4x50 als 25 hart+25 easy)
100 aus

Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen
Moin,

ich frage für einen Freund:

[...]

Besonders die Meinung unseres Sport- und Regelwartes Helmut S interessiert mich da sehr.


Da dein Freund das mit dem bestreikten Bad ja gestern schon erfahren hat, hätte er sich informieren und gezielt ein offenes Bad ansteuern können. Der Umweg zur Arbeit auf "gut Glück" kann ihm deshalb leider nicht angerechnet werden. Ich denke den Freund ist ein sehr guter, ambitionierter und vorbildlicher Schwimmer. Organisatorisch und von der "what-ever-it-takes" Mentalität her, hat er aber wohl noch etwas Nachholbedarf. Möglicherweise wird er alt?

Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.03.2025, 15:30   #1053
keko#
Szenekenner
 
Benutzerbild von keko#
 
Registriert seit: 06.11.2015
Beiträge: 19.276
Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen


<=> Sehr schön, das wird!

Viele Grüße,

Christian
Wenn mein Kardiologe mitmacht, greife ich mir in der AK 60 irgendeine Meisterschaft. Dann hätte ich in 6 Jahrzehnten je einen Lagentitel
Bei Delle bleibt mein Puls schon unter 110, obwohl ich zügig schwimme.
keko# ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.03.2025, 15:34   #1054
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.659
Zitat:
Zitat von keko# Beitrag anzeigen
Wenn mein Kardiologe mitmacht, greife ich mir in der AK 60 irgendeine Meisterschaft. Dann hätte ich in 6 Jahrzehnten je einen Lagentitel
Bei Delle bleibt mein Puls schon unter 110, obwohl ich zügig schwimme.
In welcher Zeit gehen denn die 5x100 Lagen bei einem Ex-Gesegneten jeweils so weg? Nicht aus ehrlichem Interesse, sondern nur damit ich mich schlecht fühlen kann. Da steh ich nämlich drauf

Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.03.2025, 15:41   #1055
keko#
Szenekenner
 
Benutzerbild von keko#
 
Registriert seit: 06.11.2015
Beiträge: 19.276
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
In welcher Zeit gehen denn die 5x100 Lagen bei einem Ex-Gesegneten jeweils so weg? Nicht aus ehrlichem Interesse, sondern nur damit ich mich schlecht fühlen kann. Da steh ich nämlich drauf

Ich schwimme heute Abend nochmal und messe dann mal genau mit. Am Dienstag wollte ich nur sehen, ob mein Herz ruhig bleibt, wenn ich Delle flott anschwimme. Habe also altersgerecht den Puls gemessen
keko# ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.03.2025, 16:10   #1056
tridinski
Szenekenner
 
Benutzerbild von tridinski
 
Registriert seit: 03.09.2009
Ort: Vulkaneifel2Wetterau
Beiträge: 4.509
In Frankfurt auch Streik, aber nicht bei den Bädern sondern bei der U-Bahn um zum Bad zu kommen. Heute nicht mit dem Rad im Büro sondern per S-Bahn. Mittagspause Nextbike-Rad ausgeliehen und zum Bad, 45min= 2,1km abgespult, schnell wieder zurück. Entspannt ist anders, aber nicht zu schwimmen entspannt mit Blick auf Trainingsplan und Restwochen bis Saisonstart auch nicht.
Wassergefühl ist da, Kondition nicht.
Letzten Platz in der Liste verteidigt

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (69/253,9/6/12,0) - ★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (59/156,7/7/4,6) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. welfe - (42/98,8/3,1/5,5) -
  4. Läuftnix - (41/114,5/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  5. Helmut S - (40/116,1/3/6) - ★★
  6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★ - Ziel 100k
  7. smu - (34/101,6/4/2,5) - ★★★
  8. illdie4u - (33/64,7/3/2,4)
  9. Ausdauerjunkie - (32/65,7/5/4,3)
  10. keko# - (32/61,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (23/57,5/3/5,7)
  13. Hero - (23/53,3/2/0)
  14. FMMT - (19/67,1/4/0) -
  15. kullerich - (19/42,3/5/0) -
  16. hanse987 - (18/42,95/3/2,8)
  17. jannjazz - (18/42,0/3/0)- BaS5 ASH9 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/2,1) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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__________________
Grüße

Tri-K
__________________

slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win
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