chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
Läuftnix - (21/54/5/4,3) - ★★★ Roth Sub 1h
illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
Helmut S - (20/59,2/3/5,5) - ★
keko# - (17/30,1/2/0)
smu - (16/47,5/3/5,5) - ★
bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
welfe - (13/29/3/8,2)
kullerich - (13/28,7/3/6,0)
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
FMMT - (9/29,8/2/6,3)
tom62 - (9/21,1/2/2)
Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
Hero - (8/16,15/2/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
Läuftnix - (22/56,2/5/6,5) - ★★★ Roth Sub 1h
illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
Helmut S - (20/59,2/3/5,5) - ★
keko# - (17/30,1/2/0)
smu - (16/47,5/3/5,5) - ★
bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
welfe - (13/29/3/8,2)
kullerich - (13/28,7/3/6,0)
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
FMMT - (9/29,8/2/6,3)
tom62 - (9/21,1/2/2)
Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
Hero - (8/16,15/2/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
Läuftnix - (22/56,2/5/6,5) - ★★★ Roth Sub 1h
illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
Helmut S - (20/59,2/3/5,5) - ★
smu - (17/51/3/9,0) - ★
keko# - (17/30,1/2/0)
bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
welfe - (13/29/3/8,2)
kullerich - (13/28,7/3/6,0)
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
FMMT - (9/29,8/2/6,3)
tom62 - (9/21,1/2/2)
Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
Hero - (8/16,15/2/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
Läuftnix - (22/56,2/5/6,5) - ★★★ Roth Sub 1h
illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
Helmut S - (20/59,2/3/5,5) - ★
smu - (17/51/3/9,0) - ★
keko# - (17/30,1/2/0)
bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
welfe - (13/29/3/8,2)
kullerich - (13/28,7/3/6,0)
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
Hero - (10/21,15/2/0)
FMMT - (9/29,8/2/6,3)
tom62 - (9/21,1/2/2)
Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
Läuftnix - (22/56,2/5/6,5) - ★★★ Roth Sub 1h
Helmut S - (21/61,3/3/7,6) - ★
illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
smu - (17/51/3/9,0) - ★
keko# - (17/30,1/2/0)
bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
welfe - (13/29/3/8,2)
kullerich - (13/28,7/3/6,0)
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
Hero - (10/21,15/2/0)
FMMT - (9/29,8/2/6,3)
tom62 - (9/21,1/2/2)
Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
Wieder Masters. Hauptsächlich Rücken und Schmett.
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
Läuftnix - (22/56,2/5/6,5) - ★★★ Roth Sub 1h
Helmut S - (21/61,3/3/7,6) - ★
illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
smu - (17/51/3/9,0) - ★
keko# - (17/30,1/2/0)
bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
kullerich - (14/30,7/4/8,0)
welfe - (13/29/3/8,2)
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
Hero - (10/21,15/2/0)
FMMT - (9/29,8/2/6,3)
tom62 - (9/21,1/2/2)
Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
Läuftnix - (22/56,2/5/6,5) - ★★★ Roth Sub 1h
Helmut S - (21/61,3/3/7,6) - ★
illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
smu - (17/51/3/9,0) - ★
keko# - (17/30,1/2/0)
bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
kullerich - (14/30,7/4/8,0)
welfe - (13/29/3/8,2)
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
Hero - (10/21,15/2/0)
FMMT - (9/29,8/2/6,3)
tom62 - (9/21,1/2/2)
Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
chris.fall - (36/84,2/7/6,1) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
uruman - (25/57,6/5/3,5) - ★★★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
Läuftnix - (22/56,2/5/6,5) - ★★★ Roth Sub 1h
Helmut S - (21/61,3/3/7,6) - ★
illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
smu - (17/51/3/9,0) - ★
keko# - (17/30,1/2/0)
bellamartha - (15/52,3/5/2) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
jannjazz - (16/37,2/3/7,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA3
kullerich - (14/30,7/4/8,0)
welfe - (13/29/3/8,2)
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
Hero - (10/21,15/2/0)
FMMT - (9/29,8/2/6,3)
tom62 - (9/21,1/2/2)
Antracis - (9/20,4/2/4,3) - Beim Celtman nicht erfrieren
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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