Laufen bei minus 9 Grad - die Vorteile!

[Onnomax]

Zitat von dennis457

Ich war eben auch Laufen bei knapp -10°. Allerdings habe ich gemerkt, das mein Puls im Durchschnitt 15 Schläge höher war als sonst, bei gleichem Tempo. Kann das etwas mit den Temperaturen zu tun haben? Anstrengender war es nämlich nicht...

Ja, hat mit Temperatur zu tun: War zu warm

Marc

[Onnomax]

Zitat von Dieandy

Lauft ihr mit nem Tuch vor dem Mund??

Ich sogar noch schlimmer: Mit so ner GSG9-Komplett-Sturmhaube - jedenfalls heute abend.
Vorteil: Hält warm.
Nachteil: Erstes Todesopfer, falls man zufällig in eine Polizei-Antiterror-Aktion gerät.

Marc

[hellhimmelblau]

Zitat von Dieandy

.
Lauft ihr mit nem Tuch vor dem Mund??

jep, ich laufe bei schon +5 Grad mit Mundschutz und bei Minusgraden erstrecht.Und dann auch nicht nur durch den Mund atmen sondern bestenfalls durch die Nase wenn du keinen Mundschutz hast.Aber das finde ich schwierig dann lieber mit Mundschutz.z.b. Halstuch.Einen Schal finde ich zu dick und der wird dann auch schnell nass vom Atmen.Wenn ich keinen Mundschutz habe bekomme ich nach 500m schon Athma und mit nicht.

[SuperBee]

Mundschutz...
Zuerst einen auf "-10°C ist klasse" machen und dann nen Mundschutz tragen...
Dann könnt ihr doch garnicht die tolle frische Luft genießen!?!
tststs...

[dude]

Zitat von hellhimmelblau

Wenn ich keinen Mundschutz habe bekomme ich nach 500m schon Athma

Schon wieder Schwanger? Ich gratuliere, ausgefallener Name!

[Raimund]

Zitat von dude

Schon wieder Schwanger? Ich gratuliere, ausgefallener Name!

ja, so schnell kanns gehen: einmal den mundschutz vergessen...zack!... schon schwanger!

[Jörrrch]

Zitat von dude

Schon wieder Schwanger? Ich gratuliere, ausgefallener Name!

Zitat von Raimund

ja, so schnell kanns gehen: einmal den mundschutz vergessen...zack!... schon schwanger!

[Ocean]

Zitat von sybenwurz

Mein Puls iss immer 15-20 Schläge höher als sonst.
Das ganze jahr über.

Das war der Retter des Abends

Hintendrauf noch eine kleine Priese Dude, der hier im Thread ja auch in Hochform ist, und ich komme gleich vor lachen nicht in Schlaf

Die Temperaturen stören mich beim laufen auch nicht, nur das Eis unter den Schuhen, das nervt und ist MIR zu gefährlich. Keine Lust mir was zu prellen nur weils mal 5 Tage im Jahr Schnee hat.

An den Händen trage ich im Moment kurze Radhandschuhe, damit die Haut nicht so rissig wird. Kalt sind die Finger nur die ersten 10 Minuten. Und ich laufe natürlich mit Mütze und Tuch vorm Mund, wenn ich nach Hause komme sehe ich immer aus wie ein Schneemann weil von aussen der Schweiss festgefroren ist