Auch hier seit Freitag erkältet. Nicht schlimm, trotzdem Pause.
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Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys
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BBJ Blue Belt (seit 2020)
Ironman PB 9:01h (2016)
Solo Marathon: 2:43h (2014)
Allen (bewusst oder unbewusst) betroffenen die besten Wünsche zum heutigen Welttag der seelischen Gesundheit.
Raus aus der Dunkelzone, let‘s normalize it.
Allen (bewusst oder unbewusst) betroffenen die besten Wünsche zum heutigen Welttag der seelischen Gesundheit.
Raus aus der Dunkelzone, let‘s normalize it.
Danke für diesen Post!
Bei mir ist es seit einiger Zeit zwischendurch auch immer mal wieder ziemlich düster.
Da seit heute Morgen noch Corona dazu gekommen ist (Danke an die Kollegin aus Montenegro, neben der ich im Flugzeug saß und die schon seit zwei Tagen weiß, dass sie positiv ist, mich aber nicht informierte, sondern nur eine engere Bekannte. ), liege ich jetzt mit Rotznase und heftigen Kopfschmerzen im Bett, nachdem ich der Badewanne entstiegen bin.
Bei mir war's jetzt auch mal zu viel des Guten. Viel zu tun auf der Arbeit, Scheidung, Erkältung, Schlafstörungen, ... jetzt auch erst einmal eine Woche zu Hause auf der Couch auskurieren, bisschen was zum gut bekommen, letzte Nacht damit das erste Mal seit Wochen richtig durchgeschlafen.
Sportlich wurscht, ich hab für Oktober eh nur "offseason" im Trainingsplan stehen. Jetzt einfach mal runterkommen, nur noch knapp 2 Wochen dann ist wieder Urlaub. Kann ich nach dem Jahr jetzt wirklich gebrauchen.
Sollen wir eine TS-Trennungs-/Scheidungsselbsthilfegruppe aufmachen?
Ich könnte sowas manchmal echt gebrauchen. Obwohl ich wirklich gute Freunde habe, fühle ich mich oft so unfassbar einsam. Das ist echt schlimm.😢
Dir auch gute Besserung, Meik!
Ich hoffe, dass ich am Montag wieder negativ bin, weil ich einen Patienten, der einen zweijährigen Unterbringungsbeschluss bekommen hat, in eine geschlossene Wohneinrichtung nach Bayreuth fahren muss/will.
Ich hoffe, dass ich gleich schnell schlafen kann, um im Traum abzutauchen und das Unglückl nicht so zu spüren. Da ich in den letzten 3 Nächten jeweils nur 3-4 Stunden geschlafen habe, sollte das klappen.
Das wirkt sicher nicht bei Depressionen oder Schicksalsschlägen – aber wenn ich mal mies drauf bin, versuche ich mir klar vor Augen zu führen, dass ich mir sämtliche Probleme selbst eingebrockt habe.
Paradoxerweise wirkt das. Die Welt wird dadurch ein freundlicherer Ort. Was man selbst versemmelt hat, sieht man oft durch eine gnädigere Brille. Das wusste bereits Eugen Roth:
Ein Mensch, der sich ein Schnitzel briet,
bemerkte, daß ihm das mießriet.
Jedoch da er es selbst gebraten,
tut er, als wär es ihm geraten.
und, sich nicht selbst zu strafen Lügen,
ißt er’s mit herzlichem Vergnügen.
Na dann ich auch mal, gestern Abend nach einem Konzert in der HfMT, bin mit dem Rad gegen 22:10h den Hofweg auf dem Radweg runter. Gute Beleuchtung, rote Jacke und orangener Helm. Dann Filmriss, um 23:05h stand ich neben meinem Fahrrad neben einem halb ausgeparkten Auto, der Polizist hat mir das AZ gegeben, der RTW war schon weg, der Notarzt meinte wohl zum Polizisten, soweit ok dass ich alleine fahre. Bin dann mit dem Rad bis zur U-Bahn, Bahn und Bus bis nach hause, da ging der Schmerz los und ich hab mich mit 112 ins AK Wandsbek fahren lassen. Bis 5Uhr CTs , Röntgen usw., dann stationär aufgenommen, darf bis Montag bleiben wg kleinem Pneumotorax, einigen gebrochenen Rippen und linkem Schlüsselbein. Da versuch ich es mit konservativer Behandlung. Immerhin am Leben. Kiddies schon zu Besuch gehabt. Soweit meine Erinnerung. Der Unfallgegner hat aber schon angerufen und seiner Versicherung bescheid gesagt.
Wenn wieder raus aus dem KKH muss ich mich darum kümmern und ebenfalls um die Scheidung.
Alles irgendwie wie Kacke am Hacken, wenn es so zusammenfällt.
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
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), liege ich jetzt mit Rotznase und heftigen Kopfschmerzen im Bett, nachdem ich der Badewanne entstiegen bin.
bekommen, letzte Nacht damit das erste Mal seit Wochen richtig durchgeschlafen. 
