Sagt mal gibt es hier noch andere Themen als mich?
Schliesslich bin ich durch Normann´s furioses Finish in FFM 2006 überhaupt zu dem Sport gekommen! jaja ich weiß schon dass es ein schweres Jahr war! Aber es hat mich unheimlich motiviert was man erreichen kann wenn man es will!
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Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
Arnes "kleiner Tante Emma Laden" entwickelt sich ja rasant zur Leopoldstraße (Nobelmeile in MUC) bzw. Kö (Düsseldorf)
Gratulation Arne wenn 2009 bei Triathlon-Szene weiter so geht, dann trainiert bald keiner mehr sondern sitzt nur noch vor dem Rechner und schaut und surft hier rum...
P.S. Hoffe du hast die Serverkapazitäten für die Live-Sendung schon verdoppeln lassen...
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runners do marathons
we do them as a "cool down"
"IRONMNÀN Finisher Club" - Remember this is a club, you cannot buy a membership, no matter how rich you are, you must earn your place by finishing (Kenneth Gasque, IM Lanzarote)
Sondersendung. Geil! Ehre wem Ehre gebührt. Einen Two-times-Champion hatten wir noch nie. Wir hatte "noch nicht mal" einen One-Time-Champion. Oder war Faris mal am Telefon? Nö, ne!?
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:06 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad