"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 476 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum
	
 
 
	
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			26.05.2023, 20:19
			
							
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		bellamartha (1,70): 80 / 80,9 (-0,4) / 75 —> mal sehen 
Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz 
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 
Estampie (1,90): 92,5 / 91,9 (-0,6) / 86 --> 08.06.2023 spätestens 
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (+0,5) / 77 —> ratlos 2023 
fras13 (1,84): 107,5 / 113,8 (+4,3) / 99,9 —> 31.12.202.?? 
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 
Klugschnacker (1,83): 80.5 / 78,0 (-2.5) / 76 —> 31.05.23 
ks03 (1,78): 75,0 / 74,5 (+0,2) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr 
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? 
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) 
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> 
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
 
Der Tag der Wahrheit. Irgendwann war es fällig, hier wieder mitzumachen.   
Aber die Gruppe hier soll ja motivieren, im schlimmsten Fall mich unter Druck setzen.  
		
	
		
		
		
		
		
	
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			29.05.2023, 10:43
			
							
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		bellamartha (1,70): 80 / 80,9 (-0,4) / 75 —> mal sehen 
Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz 
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 
Estampie (1,90): 92,5 / 90,1 (-1,8) / 86 --> 08.06.2023 spätestens 
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (+0,5) / 77 —> ratlos 2023 
fras13 (1,84): 107,5 / 113,8 (+4,3) / 99,9 —> 31.12.202.?? 
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 
Klugschnacker (1,83): 80.5 / 78,0 (-2.5) / 76 —> 31.05.23 
ks03 (1,78): 75,0 / 74,5 (+0,2) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr 
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? 
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) 
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> 
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
 
Paddelurlaubsbedingt gut auf Kurs    
		
	
		
		
		
		
		
	
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			29.05.2023, 12:13
			
							
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			#3803
			
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		bellamartha (1,70): 80 / 80,9 (-0,4) / 75 —> mal sehen 
Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz 
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 
Estampie (1,90): 92,5 / 90,1 (-1,8) / 86 --> 08.06.2023 spätestens 
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (+0,5) / 77 —> ratlos 2023 
fras13 (1,84): 107,5 / 113,8 (+4,3) / 99,9 —> 31.12.202.?? 
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 
Klugschnacker (1,83): 80.5 / 78,0 (-2.5) / 76 —> 31.05.23 
ks03 (1,78): 75,0 / 74,4 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr 
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? 
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) 
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> 
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
 
Der "Trend" stimmt    
Ein minimales Minus kann man sich doch auch schönreden.
 
Tschau  
		
	
		
		
		
		
		
	
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			02.06.2023, 08:47
			
							
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		 bellamartha (1,70): 80 / 80,9 (-0,4) / 75 —> mal sehen 
Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz 
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 
Estampie (1,90): 92,5 / 90,1 (-1,8) / 86 --> 08.06.2023 spätestens 
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (+0,5) / 77 —> ratlos 2023 
fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.?? 
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 
Klugschnacker (1,83): 80.5 / 78,0 (-2.5) / 76 —> 31.05.23 
ks03 (1,78): 75,0 / 74,4 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr 
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? 
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) 
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> 
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann 
 
Noch ist nichts passiert, letzte Woche war aber wohl ein Ausrutscher... 
		
	
		
		
		
		
		
	
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			02.06.2023, 09:17
			
							
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			#3805
			
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			 Szenekenner 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		bellamartha (1,70): 80 / 80,9 (-0,4) / 75 —> mal sehen 
Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz 
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 
Estampie (1,90): 92,5 / 92,2 (+2,1) / 86 --> 08.06.2023 spätestens 
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (+0,5) / 77 —> ratlos 2023 
fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.?? 
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 
Klugschnacker (1,83): 80.5 / 78,0 (-2.5) / 76 —> 31.05.23 
ks03 (1,78): 75,0 / 74,4 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr 
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? 
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) 
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> 
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
 
Ich verstehe es nicht     es lief so gut, und jetzt das.  
		
	
		
		
		
		
		
	
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			02.06.2023, 11:52
			
							
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			#3806
			
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		 Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz 
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 
Estampie (1,90): 92,5 / 92,2 (+2,1) / 86 --> 08.06.2023 spätestens 
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (+0,5) / 77 —> ratlos 2023 
fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.?? 
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 
Klugschnacker (1,83): 80.5 / 78,0 (-2.5) / 76 —> 31.05.23 
ks03 (1,78): 75,0 / 74,4 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr 
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? 
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) 
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> 
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann 
 
Ich beende das hier mal mit dem grandiosen Erfolg einer Gewichtszunahme von 3 kg. Hervorragend! 
		
	
		
		
		
		
		
	
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			03.06.2023, 01:16
			
							
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			#3807
			
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		 Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz 
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 
Estampie (1,90): 92,5 / 92,2 (+2,1) / 86 --> 08.06.2023 spätestens 
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 
Foxi (1,79): 78,5 / 78,9 (-1,4) / 77 —> ratlos 2023 
fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.?? 
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 
ks03 (1,78): 75,0 / 74,4 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr 
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? 
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) 
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> 
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann 
 
ENDLICH mal ein nennenswerter Zwischenerfolg. Der pers. Preis war aber hoch. 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
				"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela) 
			 
		
		
		
		
	
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			03.06.2023, 13:55
			
							
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			#3808
			
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			 Szenekenner 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		 Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz 
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 
Estampie (1,90): 92,5 / 92,2 (+2,1) / 86 --> 08.06.2023 spätestens 
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 
Foxi (1,79): 78,5 / 78,9 (-1,4) / 77 —> ratlos 2023 
fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.?? 
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 
ks03 (1,78): 75,0 / 74,1 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr 
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? 
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) 
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> 
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann 
 
Langsam, aber stetig, hoffentlich bleibt es dabei 
 
@Foxi, toller Erfolg 
 
Tschau 
		
	
		
		
		
		
		
	
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