triathlon-szene Trainingspläne / CoachingIn diesem Bereich geht es um das individuelle, persönliche Coaching sowie um die Trainingspläne von triathlon-szene
Zeitfahrtraining für Langstreckler:innen in Freiburg am 20. Mai 2023
Zeitfahrtraining für Langstreckler:innen in Freiburg am 20. Mai 2023
Am Samstag, 20. Mai, mache ich mit ein paar Freunden und Freundinnen ein Zeitfahrtraining im verkehrsarmen Elsass bei Freiburg. Wer möchte, kann mitkommen.
Es richtet sich in erster Linie an Lang- und Mittelstreckler:innen. Wir sausen eine topfebene Straße entlang, ungefähr 40 km in die eine Richtung, dann wenden wir und fahren dieselbe Straße zurück. Dabei durchfahren wir keine einzige Ortschaft, sondern haben durchgehend freie Bahn. Perfekt, um mal in der Aeroposition Kilometer zu machen und das Wettkampftempo zu üben.
Wer abends in der Pizzeria dabei sein möchte, teilt das in Deiner Anmeldung per Mail (unten) bis zum 15. Mai mit. Dann kann ich beim Gastwirt einen Tisch für uns reservieren.
kleiner Reminder: Wer bei unserem Trainingswochenende abends in der Pizzeria dabei sein möchte, sollte mir heute Bescheid geben. Morgen, Dienstag, möchte ich beim Gastwirt unseren Tisch reservieren.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:35 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Training für die Ironman-Distanz: Warum März und April oft die härtesten Monate sind
Trainierst Du für einen Wettkampf über die Ironman-Distanz im Juli? Dann sind die Trainingsmonate März und April möglicherweise das härteste Brot, das zu kauen hast. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad