gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
05-Base0 das Weihnachtsspecial - Seite 21 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs > Neue Pfade: Crossfittriathlon
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

Thema geschlossen
 
Themen-Optionen
Alt 23.12.2008, 13:59   #161
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von hellhimmelblau Beitrag anzeigen
In dieser Weihnachtszeit oje, da tun ihm nun die ganzen Knochen weh,
aber Schluss jetzt mit dem jammern, heulen und auch dem WEINen,
Hi Folks,

also, ich war ja noch nie so gut im Gedichte interpretieren, aber ich mache mir ja schon so meine Gedanken, warum hellhimmelblau "WEINen" geschrieben hat? Kann sich da jemand einen Reim drauf machen?

Ravistellus
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline  
Alt 23.12.2008, 14:08   #162
TriVet
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriVet
 
Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 6.066
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
... warum hellhimmelblau "WEINen" geschrieben hat? Kann sich da jemand einen Reim drauf machen?
Klar.


WEINen

Wie meinen: WEINen?!
ein reines WEINen
oder feines WEINen?
rotes WEINen, weißes WEINen,
gutes WEINen, schlechtes WEINen?

Beim Crossfit gibts der Herr den Seinen,
die ander'n kriegen keinen...

__________________
Русские идут домой!
TriVet ist gerade online  
Alt 23.12.2008, 14:28   #163
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Wow, das nenne ich eine angemessene Antwort. Verstanden habe ich aber nichts ...

Wollt Ihr mir nicht mal reinen Wein einschenken?

Ravistellus
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline  
Alt 23.12.2008, 14:37   #164
Nachtwandler
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.10.2007
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 162
Wir sind noch in der VorWEINnachtszeit. Da müssen wir uns in Geduld üben.
Nachtwandler ist offline  
Alt 23.12.2008, 14:42   #165
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Zitat:
Zitat von hellhimmelblau Beitrag anzeigen
Weihnachtsgedicht

Untrainierte Arme, der Bauch hat auch schon Speck,
da muss man trainieren denn das muss auch noch weg.
Crossfit heisst das Zauberwort,
und da wird geübt an jedem Ort.
Der Schweiß muss strömen, der Kopf muss dröhnen
und wenn es auch laut ist, man hört sie überall stöhnen.
Dann werden sie ruhiger und müssen auch Lachen,
sie haben das Bedürfnis noch mehr zu machen.
Zu Weihnachten soll noch was her und zwar ganz ganz schnell,
am Besten wär ne Kettlebell.
Unterm Tannenbaum soll sie liegen und mindestens 30 kg wiegen.
Wintereinbruch, Schnee und Eis sind nicht ohne,
in Wahrheit interessiert das einen Crossfitter nicht die Bohne. Tagelang hört er nicht auf,
denn er muss noch zu seinem 8. Lauf.
In dieser Weihnachtszeit oje, da tun ihm nun die ganzen Knochen weh,
aber Schluss jetzt mit dem jammern, heulen und auch dem WEINen,
ab heute sind die Triathleten mit sich und der Welt im Reinen.
so denke stehts daran,Mauna_kea ist ein guter Mann,
dem man nicht genug Danken kann.

Frohes Fest
Dem kann ich mich nur anschließen:
Vielen Dank, Dirk, für Deine Mühe und Deinen Support!!!!
Und danke auch an hellhimmelblau für das schööööne Gedischt...
Gruß: Michel
dickermichel ist offline  
Alt 23.12.2008, 14:49   #166
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Nachdem gestern der klassische Weihnachtsvorbereitungstag mit null Zeit war (geht's Euch eigentlich auch immer so, daß sobald Ihr Euch etwas vornehmt, es erst recht nicht klappt?), habe ich heute früh bevor ich nach MUC gefahren bin, noch schnell "jump & run" gemacht - wow! Das geht in die Beine...
Ich werde die Übung auf jeden Fall öfters machen und entweder in diesem oder im nächsten Leben die 20 knacken - so waren es nur 19 Wiederholungen in den 20 Minuten... ...liegt evtl. daran, daß es doch ziemlich anstrengend ist....

Gruß: Michel
dickermichel ist offline  
Alt 23.12.2008, 17:02   #167
machmal
Szenekenner
 
Benutzerbild von machmal
 
Registriert seit: 04.02.2008
Ort: Im Hinterland
Beiträge: 483
Zitat:
Zitat von hellhimmelblau Beitrag anzeigen
Weihnachtsgedicht

Untrainierte Arme, der Bauch hat auch schon Speck,
da muss man trainieren denn das muss auch noch weg.
Crossfit heisst das Zauberwort,
und da wird geübt an jedem Ort.
Der Schweiß muss strömen, der Kopf muss dröhnen
und wenn es auch laut ist, man hört sie überall stöhnen.
Dann werden sie ruhiger und müssen auch Lachen,
sie haben das Bedürfnis noch mehr zu machen.
Zu Weihnachten soll noch was her und zwar ganz ganz schnell,
am Besten wär ne Kettlebell.
Unterm Tannenbaum soll sie liegen und mindestens 30 kg wiegen.
Wintereinbruch, Schnee und Eis sind nicht ohne,
in Wahrheit interessiert das einen Crossfitter nicht die Bohne. Tagelang hört er nicht auf,
denn er muss noch zu seinem 8. Lauf.
In dieser Weihnachtszeit oje, da tun ihm nun die ganzen Knochen weh,
aber Schluss jetzt mit dem jammern, heulen und auch dem WEINen,
ab heute sind die Triathleten mit sich und der Welt im Reinen.
so denke stehts daran,Mauna_kea ist ein guter Mann,
dem man nicht genug Danken kann.

Frohes Fest
Ach wie schön, schluchz. Das ist ja direkt zum WEINen.

der Holger
__________________
Fit, fitter, CrossFit
machmal ist offline  
Alt 23.12.2008, 17:21   #168
machmal
Szenekenner
 
Benutzerbild von machmal
 
Registriert seit: 04.02.2008
Ort: Im Hinterland
Beiträge: 483
W2 - aus Radeln wird laufen

Habe heute die Radeinheit gegen Laufen getauscht.
Nicht wegen des schlechten Wetters, osndern wg. Zeitnot.

Das war mal wieder ein richtig schöner Lauf. Endlich!
15,5 km in 1:24 bei 370 HM im Aufstieg. Durch Wald und Matsch. Herrlich

Aber wenn ich morgen an die 200 Burpees denke, könnte ich WEINen.

Aber ein Trost habe ich. Dirk, Du bekommst sicherlich auch noch Dein WEINen ab. Du magst Burpees ja auch nicht so sehr, oder?

Grüße vom Holger.

AchJa. Ich weiß noch nicht genau wieviel ich die nächsten TAge so online bin und was ich wann trainieren kann. Also keine Suchmeldung aufgeben, ich komme wieder...
__________________
Fit, fitter, CrossFit
machmal ist offline  
Thema geschlossen


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:11 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.