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Alt 13.04.2023, 10:13   #49
Andreundseinkombi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Andreundseinkombi
 
Registriert seit: 11.09.2013
Beiträge: 1.947
Vielen Dank für den Hinweis auf den Thread, den ich hiermit gerne mal nach vorne hole. Vielleicht gibt es ja neuere Daten der vergangenen Jahre? Würde mich auch interessieren, auch für die "Planung/Abschätzung" in diesem Jahr.
__________________


Andreundseinkombi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2023, 10:28   #50
deepblue120
Szenekenner
 
Benutzerbild von deepblue120
 
Registriert seit: 17.07.2010
Beiträge: 415
Hallo zusammen,

gibt es noch jemanden, der seine vorhandenen Werte bzw geplanten Werte hier inkl Zielzeit teilen möchte?

Ich als Erststarter plane ca 190Watt ein. Zielzeit kann ich nicht wirklich einschätzen. Irgendwas um 5:20 Std wäre super.
deepblue120 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2023, 10:46   #51
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 12.652
ich hatte 2014

202W
36,2km/h
186cm
77kg

da ich jetzt anders sitze, vermute ich nun diese Werte:

202W
38,5km/h
186cm
77kg


mache aber nicht mit.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2023, 11:01   #52
svmechow
Szenekenner
 
Benutzerbild von svmechow
 
Registriert seit: 01.09.2021
Ort: Berlin
Beiträge: 1.242
2021
Average 133 Watt
NP 143 Watt
05 Std 20
51 kg
171 cm
svmechow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2023, 11:03   #53
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.703
Zitat:
Zitat von deepblue120 Beitrag anzeigen
Ich als Erststarter plane ca 190Watt ein. Zielzeit kann ich nicht wirklich einschätzen. Irgendwas um 5:20 Std wäre super.
Dafür benötigst Du eine FTP von 265 Watt.
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2023, 11:04   #54
dr_big
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 4.076
Zitat:
Zitat von svmechow Beitrag anzeigen
2021
Average 133 Watt
NP 143 Watt
05 Std 20
51 kg
171 cm
2021 war die Strecke 10km kürzer, sollte man bei den Zahlen berücksichtigen.
dr_big ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2023, 11:15   #55
deepblue120
Szenekenner
 
Benutzerbild von deepblue120
 
Registriert seit: 17.07.2010
Beiträge: 415
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Dafür benötigst Du eine FTP von 265 Watt.
Gestern knappe 270Watt getestet. Sollte also passen.
deepblue120 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2023, 13:16   #56
svmechow
Szenekenner
 
Benutzerbild von svmechow
 
Registriert seit: 01.09.2021
Ort: Berlin
Beiträge: 1.242
Zitat:
Zitat von dr_big Beitrag anzeigen
2021 war die Strecke 10km kürzer, sollte man bei den Zahlen berücksichtigen.
Hahaha ich wusste, dass das jemand ergänzen würde, ich hatte allerdings auf wen anders getippt.
Auch nur einen einzigen in mehr hätte ich diese Wattzahl niemals gehalten
svmechow ist offline   Mit Zitat antworten
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