Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
Mitzitieren und die Liste weiterführen. http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
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73037 + 200 = 730237
von gestern
Jaaa, knapp an der Million...
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One week without training makes one weak.
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Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
[quote=Speedy Gonzales;167093]Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
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73237 + 82 = 73319
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
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73319 + 14 = 73333
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One week without training makes one weak.
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Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
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73333 + 104 + 34 = 73471
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
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73471 + 29 = 73500
gerade neben dem Schreibtisch.
die Zahl, die Zahl....
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Wann wird eigentlich der Tag des Orgasmus gefeiert?
Ich würde kommen.
[quote=TriVet;167176]Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
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73500 + 549 = 74049
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:23 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad