Liegestützchallenge bis 31.12.

[chick]

Zitat von Joseph

...

Ich mache meine LS übrigens immer im Rahmen des "maxx F"-Trainings. Ein schönes Kraftprogramm, das ohne Geräte auskommt. Siehe z.B. hier:
http://www.maxxf-online.de/Programme/Komplett
...

Nenene, "Einbeinkniebeuge" - wie sich das anhört!
Sorry, da mache ich lieber "Pistols" - klingen gleich viel gefährlicher, sind aber genau das Gleiche!

[Joseph]

Zitat von chick

Sorry, da mache ich lieber "Pistols" - klingen gleich viel gefährlicher,

Wow, das müssen ja echte Knaller sein!!!
Und statt Crunches machst du bestimmt ganz scharfe "Klappmesser", was?!

[chick]

Zitat von Joseph

Wow, das müssen ja echte Knaller sein!!!
Und statt Crunches machst du bestimmt ganz scharfe "Klappmesser", was?!

Ah, du meinst V-Ups! Nee, habe mich dauernd geschnitten und vertilge die ungefährlicheren Crun-chips!

[Björn Tepper]

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
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43920+130=44050

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
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44050+50=44100

Hab ja Regenerationswoche

[chick]

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
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44100+190=44290

Ja, wie, habt ihr alle Regenerationswoche?

[TriVet]

[quote=chick;156438]Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
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44290+10= 44300

'nen schnellen zehner....

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
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44300+50=44350

und 50 bevors ins Studio geht