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Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

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Alt 06.11.2008, 22:55   #369
Steppison
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Liegestützchallenge bis zum 31.12.
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31125 + 100 = 31225
__________________
"Lernen durch Erfahrung"

Geändert von Steppison (06.11.2008 um 23:22 Uhr).
Steppison ist offline  
Alt 06.11.2008, 23:52   #370
bort
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31225 + 100 = 31325
bort ist offline  
Alt 07.11.2008, 07:24   #371
chick
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31325 + 50 = 31375

heute ist Ruhetag!
chick ist offline  
Alt 07.11.2008, 08:23   #372
machmal
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31.375 + 126 = 31.501

Tabata sei Dank
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Fit, fitter, CrossFit
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Alt 07.11.2008, 12:05   #373
Speedy Gonzales
 
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31.501 + 200 = 31.701
 
Alt 07.11.2008, 18:32   #374
Björn Tepper
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31.701+20=31.721

Mehr ging nicht, Brustmuskel verletzt, hoffentlich nur gezerrt
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Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again

Geändert von Björn Tepper (07.11.2008 um 18:48 Uhr).
Björn Tepper ist offline  
Alt 07.11.2008, 18:42   #375
Wandergsellin
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31.721+60=31.781

Heute schon 30 echte! *stolz*
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Alt 07.11.2008, 18:45   #376
derstoermer
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31.781+20=31.801


Noch schnell 20 nach Jumping Jack Flash auf der feuchten Wiese
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We love these fuckin´exercises

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derstoermer ist offline  
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