| 
							|  |  | "Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer" - Seite 135 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum 
 
 
	
		|  |  |  
	
	
		
	
		
	
		|  22.02.2020, 11:56 | #1073 |  
	| Szenekenner 
				 
				Registriert seit: 25.10.2006 
					Beiträge: 3.187
				      | Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen robaat - (57/164,5/7/11,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang  - ★★★★★★★☆ Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆FlyLive - (44/162,7/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★schnodo - (43/122/6/11) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆bergen - (38/88.8/5/7.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmenTriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschenNole#01 - (31/89,5/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten  Tabellenwasserwutzel - (28/44,1/4/7)illdie4u - (24/52,6/3/4,1)Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)moorii - (22/55,6/3/5,2)badenonkel28 - (21/51,7/4/3,7) - endlich wieder Wasserhandbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 EinheitenKörbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmachthali gali - (16/17,5/4/0)FMMT - (15/54,0/4/3) - ★Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebtformliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuftTrimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...poldi - (13/13/3/1)hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabeiMamoarmin - (10/23,8/5/0)keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragenkullerich - (10/22,5/3/3,2) - im Hallenbad vom See träumenThomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7kDoakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 EinheitenLucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...Flow - (0/0/0/0)
 Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
 
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. 
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick 
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** 
				__________________Ex-Weiser, Mitglied in Axels 100-Tri-Plus-Club
 Owner of Post 10,000 im "Leben der Anderen"
 |  
	|   |   |  
	
		
	
		
	
		|  22.02.2020, 16:26 | #1074 |  
	| Szenekenner 
				 
				Registriert seit: 12.02.2016 
					Beiträge: 375
				      | Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen robaat - (58/168,1/7/15,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang  - ★★★★★★★☆ Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆FlyLive - (44/162,7/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★schnodo - (43/122/6/11) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆bergen - (38/88.8/5/7.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmenTriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschenNole#01 - (31/89,5/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten  Tabellenwasserwutzel - (28/44,1/4/7)illdie4u - (24/52,6/3/4,1)Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)moorii - (22/55,6/3/5,2)badenonkel28 - (21/51,7/4/3,7) - endlich wieder Wasserhandbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 EinheitenKörbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmachthali gali - (16/17,5/4/0)FMMT - (15/54,0/4/3) - ★Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebtformliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuftTrimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...poldi - (13/13/3/1)hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabeiMamoarmin - (10/23,8/5/0)keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragenkullerich - (10/22,5/3/3,2) - im Hallenbad vom See träumenThomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7kDoakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 EinheitenLucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...Flow - (0/0/0/0)
 Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
 
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. 
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick 
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |  
	|   |   |  
	
		
	
		
	
		|  22.02.2020, 19:00 | #1075 |  
	| Szenekenner 
				 
				Registriert seit: 25.10.2006 
					Beiträge: 3.187
				      | Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen robaat - (58/168,1/7/15,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang  - ★★★★★★★☆ Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆FlyLive - (44/162,7/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★schnodo - (43/122/6/11) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆bergen - (38/88.8/5/7.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmenTriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschenNole#01 - (31/89,5/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten  Tabellenwasserwutzel - (28/44,1/4/7)illdie4u - (24/52,6/3/4,1)Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)moorii - (22/55,6/3/5,2)badenonkel28 - (21/51,7/4/3,7) - endlich wieder Wasserhandbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 EinheitenKörbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmachthali gali - (16/17,5/4/0)FMMT - (15/54,0/4/3) - ★Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebtformliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuftTrimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...poldi - (13/13/3/1)hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabeikullerich - (11/25,0/3/5,7) - im Hallenbad vom See träumenMamoarmin - (10/23,8/5/0)keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragenThomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7kDoakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 EinheitenLucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...Flow - (0/0/0/0)
 Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
 
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. 
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick 
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** 
				__________________Ex-Weiser, Mitglied in Axels 100-Tri-Plus-Club
 Owner of Post 10,000 im "Leben der Anderen"
 |  
	|   |   |  
	
		
	
		
	
		|  22.02.2020, 19:50 | #1076 |  
	| Szenekenner 
				 
				Registriert seit: 20.04.2017 
					Beiträge: 1.234
				      | Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen robaat - (58/168,1/7/15,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang  - ★★★★★★★☆ Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆FlyLive - (44/162,7/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★schnodo - (43/122/6/11) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆bergen - (38/88.8/5/7.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmenTriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschenNole#01 - (31/89,5/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten  Tabellenwasserwutzel - (28/44,1/4/7)illdie4u - (24/52,6/3/4,1)Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)moorii - (22/55,6/3/5,2)badenonkel28 - (21/51,7/4/3,7) - endlich wieder Wasserhandbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 EinheitenKörbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmachthali gali - (16/17,5/4/0)FMMT - (15/54,0/4/3) - ★Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebtformliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuftTrimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...poldi - (13/13/3/1)hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabeikullerich - (11/25,0/3/5,7) - im Hallenbad vom See träumenMamoarmin - (10/23,8/5/0)keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragenThomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7kDoakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 EinheitenLucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...Flow - (0/0/0/0)
 Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
 
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. 
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick 
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |  
	|   |   |  
	
		
	
		
	
		|  22.02.2020, 19:56 | #1077 |  
	| Ist alles so schön bunt hier! 
				 
				Registriert seit: 28.01.2016 
					Beiträge: 28
				      | Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen robaat - (58/168,1/7/15,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang  - ★★★★★★★☆ Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆FlyLive - (44/162,7/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★schnodo - (43/122/6/11) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆bergen - (38/88.8/5/7.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmenTriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschenNole#01 - (31/89,5/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten  Tabellenwasserwutzel - (28/44,1/4/7)illdie4u - (24/52,6/3/4,1)Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)moorii - (22/55,6/3/5,2)badenonkel28 - (21/51,7/4/3,7) - endlich wieder Wasserhandbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 EinheitenKörbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmachthali gali - (16/17,5/4/0)FMMT - (15/54,0/4/3) - ★Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebtformliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuftTrimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...poldi - (13/13/3/1)hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabeikullerich - (11/25,0/3/5,7) - im Hallenbad vom See träumenMamoarmin - (10/23,8/5/0)keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragenThomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7kDoakes - (6/11,65/2/3,75) - mal gucken was das wird Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 EinheitenLucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...Flow - (0/0/0/0)
 Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
 
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. 
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick 
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |  
	|   |   |  
	
		
	
		
	
		|  22.02.2020, 21:30 | #1078 |  
	|  | Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen robaat - (58/168,1/7/15,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang  - ★★★★★★★☆ Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆FlyLive - (44/162,7/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★schnodo - (43/122/6/11) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆bergen - (38/88.8/5/7.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmenTriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschenNole#01 - (31/89,5/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten  Tabellenwasserwutzel - (28/44,1/4/7)illdie4u - (24/52,6/3/4,1)Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)moorii - (22/55,6/3/5,2)badenonkel28 - (22/52,8/4/4,8) - endlich wieder Wasserhandbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 EinheitenKörbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmachthali gali - (16/17,5/4/0)FMMT - (15/54,0/4/3) - ★Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebtformliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuftTrimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...poldi - (13/13/3/1)hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabeikullerich - (11/25,0/3/5,7) - im Hallenbad vom See träumenMamoarmin - (10/23,8/5/0)keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragenThomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7kDoakes - (6/11,65/2/3,75) - mal gucken was das wird Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 EinheitenLucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...Flow - (0/0/0/0)
 Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
 
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. 
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick 
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |  
	|  |   |  
	
		
	
		
	
		|  23.02.2020, 12:46 | #1079 |  
	| Szenekenner 
				 
				Registriert seit: 17.02.2016 Ort: Steiermark 
					Beiträge: 2.546
				      | Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen robaat - (58/168,1/7/15,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang  - ★★★★★★★☆ Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆FlyLive - (44/162,7/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★schnodo - (43/122/6/11) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆bergen - (38/88.8/5/7.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmenTriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschenNole#01 - (32/92,3/4/9) - einen Stern erschwimmen - ★★Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten  Tabellenwasserwutzel - (28/44,1/4/7)illdie4u - (24/52,6/3/4,1)Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)moorii - (22/55,6/3/5,2)badenonkel28 - (22/52,8/4/4,8) - endlich wieder Wasserhandbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 EinheitenKörbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmachthali gali - (16/17,5/4/0)FMMT - (15/54,0/4/3) - ★Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebtformliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuftTrimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...poldi - (13/13/3/1)hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabeikullerich - (11/25,0/3/5,7) - im Hallenbad vom See träumenMamoarmin - (10/23,8/5/0)keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragenThomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7kDoakes - (6/11,65/2/3,75) - mal gucken was das wird Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 EinheitenLucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...Flow - (0/0/0/0)
 Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
 
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. 
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick 
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |  
	|   |   |  
	
		
	
		
	
		|  23.02.2020, 14:01 | #1080 |  
	| Szenekenner 
				 
				Registriert seit: 10.06.2009 
					Beiträge: 7.902
				      | Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen robaat - (58/168,1/7/15,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang  - ★★★★★★★☆ Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆FlyLive - (44/162,7/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★schnodo - (43/122/6/11) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★★Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆bergen - (38/88.8/5/7.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmenTriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschenNole#01 - (32/92,3/4/9) - einen Stern erschwimmen - ★★Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten  Tabellenwasserwutzel - (28/44,1/4/7)illdie4u - (24/52,6/3/4,1)Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)moorii - (22/55,6/3/5,2)badenonkel28 - (22/52,8/4/4,8) - endlich wieder Wasserhandbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 EinheitenKörbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmachtTrimichi - (16/20,6/2/2,2) - im Schwimmmotivationstief...hali gali - (16/17,5/4/0)FMMT - (15/54,0/4/3) - ★Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebtformliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuftpoldi - (13/13/3/1)hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabeikullerich - (11/25,0/3/5,7) - im Hallenbad vom See träumenMamoarmin - (10/23,8/5/0)keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragenThomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7kDoakes - (6/11,65/2/3,75) - mal gucken was das wird Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 EinheitenLucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...Flow - (0/0/0/0)
 Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
 
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. 
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick 
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |  
	|   |   |  
	
		
	| 
	|  Forumregeln |  
	| 
		
		Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen. Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten. Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen. Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten. 
 HTML-Code ist Aus. |  |  |  Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:56 Uhr. |  | 
	
												
												
												
													
												 
														Durchbruch: Was wirklich schneller machtPersönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad         |