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"Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer" - Seite 88 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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19.01.2020, 18:22
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#697
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen - robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★☆
- Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
- FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
- Rennente - (24/64,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
- schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
- Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
- TriMiDi - (19/28,5/4/0)
- bergen - (18/33.0/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
- Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
- dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
- handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
- illdie4u - (12/25,6/3/0)
- wutzel - (12/18,1/4/0)
- moorii - (11/28,6/3/0)
- Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
- FMMT - (10/39,0/4/0) - ★
- Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
- Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
- badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
- hali gali - (9/10/3/0)
- Coriande - (8/11,2/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
- hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
- poldi - (7/7/2/1)
- formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
- kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
- Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
- Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
- Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
- Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
- Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
- Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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19.01.2020, 19:04
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#698
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Szenekenner
Registriert seit: 07.05.2016
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Nachtragen der Einheiten vom Schwimmwochende, für die Geaamtkm und -einheiten
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen - robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★☆
- Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
- FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
- Rennente - (24/64,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
- bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
- schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
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- Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
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- illdie4u - (12/25,6/3/0)
- wutzel - (12/18,1/4/0)
- moorii - (11/28,6/3/0)
- Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
- FMMT - (10/39,0/4/0) - ★
- Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
- Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
- badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
- hali gali - (9/10/3/0)
- Coriande - (8/11,2/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
- hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
- poldi - (7/7/2/1)
- formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
- kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
- Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
- Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
- Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
- Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
- Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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aktuelle PBs
5.0km - 18:14min (05/2019)
10.0km - 36:46min (04/2018)
21.1km - 1:20:10h (10/2019)
42.2km - 2:57:09h (10/2019)
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19.01.2020, 20:53
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#699
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Szenekenner
Registriert seit: 28.12.2007
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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19.01.2020, 22:21
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#700
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Szenekenner
Registriert seit: 23.11.2011
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Krebsrot ist cool
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20.01.2020, 08:56
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#701
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Szenekenner
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Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
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20.01.2020, 09:39
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#702
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Szenekenner
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20.01.2020, 14:38
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#703
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Auf eigenen Wunsch stillgelegt
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20.01.2020, 16:20
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#704
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Durchbruch: Was wirklich schneller machtPersönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
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