Hallo zusammen, die Vorfreude ist auf 10 von 10. Starte auf LD mit 314. Vlt sehe ich ja den ein oder anderen. Über nen Schnack würde ich mich freuen! Allen eine gute Anreise!
Hallo zusammen, wie geil war das denn!!! Die Holländer spinnen, im positivsten Sinne.
War ein echt toller WK. Kleinomat: Ich hab dich kurz gesehen, könnte aber nicht mehr vernünftig kommunizieren. War meine letzte Runde.
Hey, boah Beine immer noch schwer, Herz aber glücklich, dass ich´s in Ziel geschafft habe. Hoffe Ihr seid alle zufrieden! Die ganz großen Gewinner sind meiner Meinung nach die Volunteers, die fand ich weltklasse. Saß in meinem goldenen Anti-Schüttelfrost-Glitzerkostüm im Nachziel-Cateringbereich, als ein Mädel mir Getränke und den grünen Beutel brachte. Wahnsinn! :D @Gurke: Hoffe, Du bist smooth ins Ziel gekommen!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 06:08 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
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Trainierst Du für einen Wettkampf über die Ironman-Distanz im Juli? Dann sind die Trainingsmonate März und April möglicherweise das härteste Brot, das zu kauen hast. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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). Es hat riesig Spaß gemacht. Einfach mal nur zugucken und das schöne Wetter genießen 
