The revenge of the IRONMOM

[captnelson]

Zitat von FlyLive

...
Nicht das ich immer den ersten Platz von Dir erwarten würde - aber man kennt von Dir, das Du Dich reinhaust und das Messer zwischen den Zähnen nicht verlierst.
...

So ungefähr dachte ich auch, als ich deinen Siegeszug mitverfolgt habe
Mega tolle Vorstellung und supergenial abgeliefert!
Ich bin wie immer tief beeindruckt

[Hoppel]

Herzlichen Glückwunsch zum Sieg

[BunteSocke]

Vielen, vielen Dank Euch!!!

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Lieber schnodo, heute morgen bin ich irgendwann aufgewacht und hatte genau DAS:

vor Augen

Zitat von schnodo

(...)

Manchmal wünsche ich mir, ich könnte mich so treten wie Du Dich. (...)

Manchmal wünsche ich mir ich könnte mich mit irgendetwas so liebevoll beschäftigen wie Du Dich ...

Zitat von lifty

(...)

Nicht auszudenken, was da mit halbwegs strukturiertem Training drin wäre...(...)

... ich fürchte, wir werden es nie erfahren...

Zitat von runningmaus

(...)

Ob mir auch mal jemand so einen Motivations-Kuchen vorbereitet?

Wann immer Du willst!!! Du müsstest ihn Dir nur selbst abholen

[BunteSocke]

Zitat von TiJoe

(...)
Allerdings ist das Posting eindeutig später als sonst, hat gar nicht mit dem Morgenkaffee geklappt...

Sorry, das war in diesem Fall nicht früher zu machen, sonst hätte es mit meinem Kuchen nicht geklappt

Zitat von moorii

(...)

Ich persönlich lese deine Triathlonberichte lieber als die vom Hyrox

... das ist in einem Triathlonforum vermutlich auch nicht ungewöhnlich
Umso mehr freut es mich natürlich trotzdem, dass Ihr hier noch so zahlreich am Start seid!!! ... und "zum Glück" gehen die Hyrox-Events ja erst wieder im Oktober los

Zitat von captnelson

HERZLICH WILLKOMMEN!!! Dir hier und vielen Dank für Deinen liebevollen Beitrag ...

[lifty]

Der nächste Triathlon ist schon am Wochenende, richtig? Hannover...MD

[moorii]

Zitat von lifty

Der nächste Triathlon ist schon am Wochenende, richtig? Hannover...MD

Hannover Triathlon ist jetzt am WE, aber die Socke startet in Limmer (ist ja auch in Hannover) auf der MD, die ist am 02.06.

[BunteSocke]

Genau so, vielen Dank moorii für`s "Aufklären"

... also rund 1,5 Wochen noch ... morgen ist voraussichtlich meine letzte Chance vor Limmer "sinnvoll" mal ein paar km mehr am Stück zu radeln, aber bestimmt ist es zu kalt, zu nass ... oder ich habe Muskelkater.
Nee, von Sonntag nicht mehr, den Triathlon habe ich ganz gut überstanden.
Von heute. Da sich alles schon wieder recht gut anfühlte, gab es heute ein stumpfes kleines Krafprogramm, bestehend aus Deadlifts (puuuuuh, da geht noch was...), HS-Pushups (immer schööööööön langsam runter...) und Pullups (brav noch eine 6kg-Kettlebell an die Füße gehängt )...

Anschließend noch ein bisschen auf der Rolle geschuftet ... 10x(60/60). Ohne auf irgendwelche Werte zu schauen, halt 60 Sekunden anstrengen, 60 Sekunden locker. Alles gefühlt. Nebenbei ein bisschen Planung für meine nächste Off-Season betrieben ... und ein paar Filmchen von Spartan Races geschaut ...

Die nächsten DIY-Spielzeuge sind ebanfalls in Planung ... zwei olle Bälle liegen bereit, morgen wird im Baumarkt Zement gekauft, die Beste Hälfte rollte einmal mehr verzweifelt mit den Augen (behauptet aber steif und fest, dass sie mich jeder Zeit wieder heiraten würde )