"Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer" - Seite 190 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#1513
Szenekenner
Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.171
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (106/207,1/10/9,0) - Bester Warmschwimmer - ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ☆ schnodo - (69/205/8/10) - «Amsterdamned» - ★★★★★★ ★ FlyLive - (53/160,5/5/5,7) - ohne Ziele - ★ ★★★ ★ hali gali - (50/88,5/9/4,5) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★ ★ ☆ poldi - (50/63/7/1) - Widerstandsueberwindung Uruman - (45/114,4/6/3) - Correolas - ★★★★ Körbel - (41/118,4/5/2,5) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min Toelpel - (37/61,7/4/1,3) wutzel - (37/59,1/4/4,4) - auch langsam geht's vorwärts Formliquide - (32/101,7/4/3,2) - Blub! - ★★ ☆ illdie4u - (32/71,5/3/4,7) badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★ ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (27/56,7/6/5,9) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ moorii - (19/45,2/3/2,8) - >2017/2018!!! - ☆ Alex1978 - (19/42,5/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ kullerich - (17/43,7/3/0) FMMT - (16/64,2/5/3) - ★ ☆ bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen... kch_1908 - (13/35,9/2/2,8) Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆☆☆ veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Krebsrot ist cool
#1514
Szenekenner
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.116
Harte Programm heute geschwommen
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (106/207,1/10/9,0) - Bester Warmschwimmer - ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ☆ schnodo - (69/205/8/10) - «Amsterdamned» - ★★★★★★ ★ FlyLive - (53/160,5/5/5,7) - ohne Ziele - ★ ★★★ ★ hali gali - (50/88,5/9/4,5) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★ ★ ☆ poldi - (50/63/7/1) - Widerstandsueberwindung Uruman - (46/117,6/6/6,2) - Correolas - ★★★★ Körbel - (41/118,4/5/2,5) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min Toelpel - (37/61,7/4/1,3) wutzel - (37/59,1/4/4,4) - auch langsam geht's vorwärts Formliquide - (32/101,7/4/3,2) - Blub! - ★★ ☆ illdie4u - (32/71,5/3/4,7) badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★ ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (27/56,7/6/5,9) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ moorii - (19/45,2/3/2,8) - >2017/2018!!! - ☆ Alex1978 - (19/42,5/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ kullerich - (17/43,7/3/0) FMMT - (16/64,2/5/3) - ★ ☆ bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen... kch_1908 - (13/35,9/2/2,8) Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆☆☆ veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
#1515
Szenekenner
Registriert seit: 25.10.2006
Beiträge: 3.184
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (106/207,1/10/9,0) - Bester Warmschwimmer - ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ☆ schnodo - (69/205/8/10) - «Amsterdamned» - ★★★★★★ ★ FlyLive - (53/160,5/5/5,7) - ohne Ziele - ★ ★★★ ★ hali gali - (50/88,5/9/4,5) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★ ★ ☆ poldi - (50/63/7/1) - Widerstandsueberwindung Uruman - (46/117,6/6/6,2) - Correolas - ★★★★ Körbel - (41/118,4/5/2,5) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min Toelpel - (37/61,7/4/1,3) wutzel - (37/59,1/4/4,4) - auch langsam geht's vorwärts Formliquide - (32/101,7/4/3,2) - Blub! - ★★ ☆ illdie4u - (32/71,5/3/4,7) badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★ ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (27/56,7/6/5,9) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ moorii - (19/45,2/3/2,8) - >2017/2018!!! - ☆ Alex1978 - (19/42,5/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ kullerich - (18/46,4/3/2,7) FMMT - (16/64,2/5/3) - ★ ☆ bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen... kch_1908 - (13/35,9/2/2,8) Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆☆☆ veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________Owner of Post 10,000 im "Leben der Anderen"
#1516
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (106/207,1/10/9,0) - Bester Warmschwimmer - ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ☆ schnodo - (69/205/8/10) - «Amsterdamned» - ★★★★★★ ★ FlyLive - (53/160,5/5/5,7) - ohne Ziele - ★ ★★★ ★ hali gali - (50/88,5/9/4,5) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★ ★ ☆ poldi - (50/63/7/1) - Widerstandsueberwindung Uruman - (46/117,6/6/6,2) - Correolas - ★★★★ Körbel - (42/121/5/5,1) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min Toelpel - (37/61,7/4/1,3) wutzel - (37/59,1/4/4,4) - auch langsam geht's vorwärts Formliquide - (32/101,7/4/3,2) - Blub! - ★★ ☆ illdie4u - (32/71,5/3/4,7) badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★ ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (27/56,7/6/5,9) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ moorii - (19/45,2/3/2,8) - >2017/2018!!! - ☆ Alex1978 - (19/42,5/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ kullerich - (18/46,4/3/2,7) FMMT - (16/64,2/5/3) - ★ ☆ bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen... kch_1908 - (13/35,9/2/2,8) Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆☆☆ veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
#1517
Szenekenner
Registriert seit: 29.11.2015
Beiträge: 293
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (106/207,1/10/9,0) - Bester Warmschwimmer - ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ☆ schnodo - (69/205/8/10) - «Amsterdamned» - ★★★★★★ ★ FlyLive - (53/160,5/5/5,7) - ohne Ziele - ★ ★★★ ★ hali gali - (52/92,5/9/8,5) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★ ★ ☆ poldi - (51/64/7/2) - Widerstandsueberwindung Uruman - (46/117,6/6/6,2) - Correolas - ★★★★ Körbel - (42/121/5/5,1) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min Toelpel - (37/61,7/4/1,3) wutzel - (37/59,1/4/4,4) - auch langsam geht's vorwärts Formliquide - (32/101,7/4/3,2) - Blub! - ★★ ☆ illdie4u - (32/71,5/3/4,7) badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★ ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (27/56,7/6/5,9) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ moorii - (19/45,2/3/2,8) - >2017/2018!!! - ☆ Alex1978 - (19/42,5/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ kullerich - (18/46,4/3/2,7) FMMT - (16/64,2/5/3) - ★ ☆ bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen... kch_1908 - (13/35,9/2/2,8) Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆☆☆ veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
#1518
Szenekenner
Registriert seit: 29.11.2015
Beiträge: 293
Heute zwei Einheiten nur durch 30 min Laufen getrennt
#1519
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von
hali gali
Heute zwei Einheiten nur durch 30 min Laufen getrennt
Wie geht es unserem lieben Poldi ?
Ich hoffe, du hast ihn zart überholt und bist nicht einfach drübergeballert
#1520
Szenekenner
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (106/207,1/10/9,0) - Bester Warmschwimmer - ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ☆ schnodo - (70/208/8/13) - «Amsterdamned» - ★★★★★★ ★ FlyLive - (53/160,5/5/5,7) - ohne Ziele - ★ ★★★ ★ hali gali - (52/92,5/9/8,5) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★ ★ ☆ poldi - (51/64/7/2) - Widerstandsueberwindung Uruman - (46/117,6/6/6,2) - Correolas - ★★★★ Körbel - (42/121/5/5,1) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min Toelpel - (37/61,7/4/1,3) wutzel - (37/59,1/4/4,4) - auch langsam geht's vorwärts Formliquide - (32/101,7/4/3,2) - Blub! - ★★ ☆ illdie4u - (32/71,5/3/4,7) badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★ ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (27/56,7/6/5,9) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ moorii - (19/45,2/3/2,8) - >2017/2018!!! - ☆ Alex1978 - (19/42,5/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ kullerich - (18/46,4/3/2,7) FMMT - (16/64,2/5/3) - ★ ☆ bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen... kch_1908 - (13/35,9/2/2,8) Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆☆☆ veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:03 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
